2018年5月31日 / 最終更新日 : 2019年6月23日 20fuse17 ダイエット いまが旬!ヤングコーンはビタミンミネラルたっぷり腸内環境改善食材【美腸ケア・・・リノール酸編】 いまが旬!ヤングコーン 八百屋さんに行くのが楽しい季節になりました。 春から夏にかけては、山菜や珍しい野菜がでまわり美味しいものが増えます。 店頭に並ぶ時期が短いので、あれも食べなきゃ!これも食べなきゃ!と目移りしてしま […]
2018年5月22日 / 最終更新日 : 2019年6月23日 20fuse17 便秘 祝!便秘薬卒業。「3日で便秘が改善しました!コーラックから離脱です」便秘に新薬ラッシュ 祝!便秘薬卒業 以前より、便秘のご相談を受けているK様よりご連絡をいただきました。 「良子ちゃん、良子ちゃん、僕、普通のうんちが出るようになったよ!しかもたった3日で!10年ぶりくらいにバナナ […]
2018年5月2日 / 最終更新日 : 2019年6月23日 20fuse17 便秘 腸の老化を食い止めよう!「このまま便が出なくなる?」うんちをスッキリ出すポイント このまま便が出なくなる? 看護日誌を毎日つけていて恐怖なこと。 排便なし 排便なし2日目 排便なし3日目 4日目になると医師より摘便+浣腸の指示。 「あー、よりによって私の担当の日に・・・なん […]
2018年4月3日 / 最終更新日 : 2019年6月23日 20fuse17 便秘 「心」から「腸」を治すが勝ち!自立神経と腸の動きの関係。あなたは慢性腸ストレス症候群かも! 「心」から「腸」を治すが勝ち! あなたの「腸」、心に振り回されていると感じたことはありませんか? 忙しすぎて規則的な便意がこなくなってしまったり、 すぐにお腹を壊すようになったり、 心の不調を感じる時、腸も […]
2018年3月18日 / 最終更新日 : 2019年6月23日 20fuse17 便秘 3/14NHKガッテン!!最新!便秘対策とは?排便困難型便秘症の対策とお勧めのリハビリとは? 3/14NHKガッテン!! 先日はNHKのガッテンで便秘の特集でしたね。 皆様、ご覧になりました? 数年前では便秘がテレビの話題になることなんかなかったのに、今では大人気ですね。 それはそうで […]
2018年2月21日 / 最終更新日 : 2020年12月24日 20fuse17 便秘 うんちの量と美人の法則Vol9・・・うんちをみれば体年齢がわかる!うんちの量と腸の老化現象 うんちをみれば体年齢がわかる?? 「うんちってこんな風に出るものなの?」 「毎朝出るって凄く嬉しいのね!まるで中学生に戻ったみたい!」 「うんちの量と質が違うんです!これをまさに快便と言うんだな〜」 &nb […]
2018年2月19日 / 最終更新日 : 2019年6月23日 20fuse17 便秘 体温が上がると免疫力が上がる理由とは「現代人は冷たいよ」冷え冷え腸が免疫力を低下させる 現代人は冷たいよ 冬になると便秘になる女性は多いのではないでしょうか? 寒くなると手足が冷えることが多いと思いますが、冷えているのは体の外側ばかりではありません。 自分のお腹を触ってみてください。 冷やっと […]
2018年2月7日 / 最終更新日 : 2019年6月23日 20fuse17 便秘 硬い腸が便秘の原因?「漢方薬で起こる腸間膜静脈硬化症とは?」腸の中の炎症を防ぐ方法 硬い腸が便秘の原因? 私は看護師として長年「大腸内視鏡検査」に携わってきました。 半日にだいたい6〜8名くらいの検査をします。 検査前に患者さん達に検査薬を飲んでいただき、腸の中が綺麗になったどうか確認して […]
2018年2月4日 / 最終更新日 : 2019年6月23日 20fuse17 腸内フローラにつて ナースキュアが効きません!「腸内細菌は入れるものではなく育てるもの」ビフィズス菌と腸内環境の関係 ナースキュアが効きません! 今日で48歳になりました。 またひとつ歳を取ったー。 でも人間っていくつになっても本質はあまり変わらないんだな。 こんな歳になっても自分の欠点はあまり変わっていない […]
2018年1月22日 / 最終更新日 : 2019年6月23日 20fuse17 便秘 お腹が張る原因と解消法「ご飯を食べるとお腹が張って痛くなる!」腸内発酵とガス お腹がグルグルとなることは、いいことか?悪いことか? お腹が空いているわけでもないのに、お腹がグルグルとなってしまう。 これって腸がわるいのかしら? そんな風に心配される方もいらっしゃることでしょう。 しか […]