2017年4月10日 / 最終更新日 : 2019年6月14日 20fuse17 ダイエット まだ間に合う、お腹やせに効く腸内フローラダイエット。でぶ菌を減らせば簡単に痩せられる?! お腹やせはどうやって? 下っ腹のお肉をとる方法なんてあるの? 辛い筋トレは嫌だし、食べないダイエットは続かないし。 他の場所は痩せられてもなかなか下っ腹だけは引っ込まないってことありましたよね。 でも簡単に […]
2017年4月9日 / 最終更新日 : 2019年6月14日 20fuse17 ダイエット 夏までにお腹痩せする!「今年こそ新しい水着を着てみたい」下っ腹のお肉を無かったことにする! 今年こそ・・・ この下っ腹の脂肪さえなければ・・・ 何度となくお風呂の中でつまんでマッサージするものの一向に減ってくれる様子がないわ。 もうこれは仕方がないと半分諦めていたけれど・・・ でも子供の友達家族と夏休みに旅行に […]
2017年4月8日 / 最終更新日 : 2019年6月14日 20fuse17 ダイエット 「去年のジーパンが入らない!!」醜すぎる三段腹、もうゴムパンツしかはけないの? 去年のジーパンが入らない!!! 食べる量は変わっていないのに・・・ 下っ腹がへこまなくなったのはいつからだろう。 体重も確かに少し増えたけどそんなに見た目は変わっていないよね。 自分では認めたくなかった。 […]
2017年4月7日 / 最終更新日 : 2019年6月14日 20fuse17 下痢 下痢症を治す3つの秘訣「毎日お腹を気にするのはもうイヤ!!」下痢の予防と対策 腸と自律神経の関係 下痢の一番の原因は自律神経の不調まず、下痢が起こるメカニズムと病気の種類については以前お伝えいたしましたね。でもこれら一般的な原因以外に腸の働きに最も密接に関わっているのが脳。 &nbs […]
2017年4月6日 / 最終更新日 : 2019年6月14日 20fuse17 下痢 慢性の下痢は腸内フローラが原因!「下痢は腸が泣いているサイン」下痢の原因とは? 下痢の原因とは? 下痢の原因には色々ありますが、大きく分類するとこのような原因が考えられます。 ①クローン病 腸の粘膜がただれて潰瘍を起こす原因不明の難病です。腸の粘膜検査をする […]
2017年4月5日 / 最終更新日 : 2019年6月14日 20fuse17 下痢 下痢はどうして起こるの?「すぐに下ってしまうんです!」下痢の種類とメカニズム 下痢はどうして起きるの? 口から入った食事は、胃でカユ状に細かくされ、小腸(ピンク色の部分)で分解された栄養素が吸収されます。大腸(オレンジ色の部分)にたどり着くと水分が吸収されていきます。大腸のS状結腸にしばし留まり残 […]
2017年4月4日 / 最終更新日 : 2019年6月14日 20fuse17 下痢 女々しい腸、男々しい腸②・・・男は肝心な時にくだる?マイ腸よ、勇ましくあれ! 男は肝心な時にくだる テストの日には必ずお腹が痛くなる、大事な会議の日に電車を途中下車して遅刻する、初めての彼女とのデートの肝心な時にトイレに行ってしまう・・・ 男性の腸問題あるある。 年齢問 […]
2017年4月3日 / 最終更新日 : 2019年6月14日 20fuse17 便秘 女々しい腸、男々しい腸①・・・私の腸は女子力高い?女性らしい腸ってどんな腸? 女は溜まって詰まる 私が内視鏡技師時代、毎日午後に6〜8人の大腸内視鏡検査を行っていました。 大腸内視鏡の検査の順番を決める基準はまず性別です。 女性は必ず後の方。 なぜかというと、女性は男性に比べて検査に […]
2017年4月2日 / 最終更新日 : 2019年6月14日 20fuse17 腸内フローラにつて 腸内フローラは1歳までに作られる!・・・腸内フローラを変えるにはマイビフィズス菌を探せ! 腸内フローラを活性化させるためには自分が持っている菌を増やす! 腸内環境にとって出産方法、母乳栄養が大きな影響を与えるということが、研究が進むにつれ解明されてきました。 このように人の腸内フロ […]
2017年4月1日 / 最終更新日 : 2019年6月13日 20fuse17 腸内フローラにつて 腸内フローラは1歳までに作られる!「母乳の神秘と奇跡」母乳栄養児と人工栄養児 腸内フローラの確立を支える母乳の奇跡 前回のブログからの続きです 腸内フローラは1歳までに作られる!「腸内フローラを調べれば生まれた病院がわかる?」自然分娩と帝王切開 腸内フローラの形成に影響を及ぼすのは出 […]