2017年5月20日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 便秘 死因は便秘、珍しいことではありません。「私のお腹の中には何㎏のうんちがはいっているのだろう?」 私の腸には何㎏のうんちが入っているの? 多くの女性のお悩みごと、それは下っ腹が出ている。 一見痩せているような女性でも下っ腹だけが出ているという方、多いですよね。 そのお腹の中には何が入っているのだろう? と、疑問に思う […]
2017年5月19日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 おなら、うんち臭い 若いうんちと年寄りうんちの違いとは?うんち年齢は腸にどんな菌が住んでいるかによって差が出ます! 若うんちVS老けウンチ 赤ちゃんのうんちって数ヶ月でどんどん変化していくのをご存じですか? 最初は黄色いうんち、臭いはちょっと酸っぱい感じ。 果汁を飲み始めると少し色がつき始め、離乳食を食べるコロには臭いも出て茶色いうん […]
2017年5月18日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 食物繊維 山の珊瑚礁?『幻のキノコ、はなびらたけ』【美腸食材シリーズvol3・・・便秘解消食べ物βグルカン、エルゴステロール編】 山の珊瑚礁?『幻のキノコ、はなびらたけ』って知っている? 日本橋の三越前にある三重テラスってご存じですか? 三重のアンテナショップです。お土産品や食材などが販売されています。 お隣には三重の食 […]
2017年5月17日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 食物繊維 キクラゲは海草?キノコ?便を増やして便秘を治す!【美腸食材シリーズvol2・・・便秘解消食べ物βグルカン編】 食物繊維は足りていますか? 私、野菜売り場が大好きなんです。 最近は今まで出回っていなかった南国の野菜や果物が東京のスーパーで売られるようになりました。そんな目新しい野菜を見つけると取りあえず購入して、クックパットを見な […]
2017年5月16日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 食物繊維 美しい腸を作る食物繊維を求めて。【美腸食材シリーズvol1・・・オゴノリ編】 オゴノリってなに?どんな栄養が含まれているの? オゴノリにはフコイダンという海草のぬるぬる成分が豊富に含まれています。 フコイダンは水溶性の食物繊維です。 昔からもずくやめかぶなどに含まれるフコイダンは、癌予防などに効果 […]
2017年5月15日 / 最終更新日 : 2019年6月18日 20fuse17 腸内フローラにつて 私の腸内フローラはどんなフローラだろう?【腸内細菌叢検査はマイキンソープロ】腸からの健康を調べる方法 自分の腸内フローラはどんなフローラか? 腸内細菌の組成を調べてみたいと思っていました。そして、ビフィズス菌や乳酸菌のサプリメントが実際にどれくらい効果をもたらしているのか検証してみたいとも。 […]
2017年5月14日 / 最終更新日 : 2019年6月18日 20fuse17 腸内フローラにつて 自分の腸内フローラを調べたい!【自宅で簡単、腸内細菌検査】あなたの腸にいるのは善玉菌、悪玉菌、日和見菌? 自分の腸内フローラを調べたい! 腸内フローラが変われば人生が変わる。 腸内フローラが変われば痩せる。 腸内フローラが変われば若返る。 ほんまかいな。 と思いませんか? いくらテレビやマスコミで腸内フローラが話題になったか […]
2017年5月13日 / 最終更新日 : 2019年6月18日 20fuse17 うつ 子供を上手に育てるには?「子供は自分の鏡です」腸内フローラから作られる母親の情緒とセロトニン 子育てには母親のメンタルが大切 いま我が家はリフォーム中。 それには深い深い訳がございます。 いまから数年前・・・ 長男が反抗期だった頃です。 何が原因だったか忘れてしまったほど、些細なことから長男と主人の親子喧嘩が始ま […]
2017年5月12日 / 最終更新日 : 2019年6月18日 20fuse17 大腸がん 大腸癌が心配です【大腸内視鏡 検査本番編:痛くない恐くない安心検査】大腸内視鏡検査の実際 大腸内視鏡検査を受けに行こう! さあ、大腸内視鏡検査準備完了。 腸の中はすっかり綺麗になりました。 もう何も入っていません。 お腹がぺったんこでちょっと嬉しい!検査時間は午後3時半からです。 電車に乗って出かけますが、も […]
2017年5月11日 / 最終更新日 : 2019年6月18日 20fuse17 大腸がん 痛くない?辛くない!大腸内視鏡検査を受けたい!【大腸内視鏡 検査準備編:2ℓのモビプレットを自宅で飲む】 お尻から内視鏡を入れるなんてイヤだ!! 私の特技は、その人を観察するとだいたいの腸の中の様子がわかること。 この人は腸が長いな〜 この人は下りやすそうな腸だな 癒着してしまっているから相当便秘が酷いだろうな などなど。 […]