2017年7月15日 / 最終更新日 : 2019年6月29日 20fuse17 お知らせ NRサプリメントアドバイザーとしてラジオ日経出演「高齢化社会とサプリメントについて」 NRサプリメントアドバイザーとしてラジオ日経出演 先日は朝から大忙しでした。午前中は統合医療展に出かけ、午後は会社の仕事、夜はラジオの収録。 なんと、日本臨床栄養協会様よりNRサプリメントアドバイザーとして […]
2017年7月13日 / 最終更新日 : 2019年6月29日 20fuse17 ダイエット うんちの量と美人の法則vol5 「老いと闘う、老いを受け入れる」短鎖脂肪酸と腸内フローラ 老いと闘う、老いを受け入れる 上手に歳を重ねるということはどういうことだろう。 「綺麗、若い」の定義がわからなくなる。SNSでは女性がこぞって加工した自撮り写真をアップしている。 若いころから綺麗綺麗ともて […]
2017年7月12日 / 最終更新日 : 2019年6月29日 20fuse17 腸内フローラにつて 恋よりセンイ【腸内細菌を増やしてもう一度ときめきを・・・】うんちの量と美人の法則vol4 恋をすると綺麗になる？ 恋をすると女性は綺麗になる。 それが当てはまるのは40歳まで。 アラフィフになるといくら恋をしてもなかなか綺麗になりません。 それは恋をしたら増えてくれるはずのエストロゲン（女性ホルモン）が底をつ […]
2017年7月11日 / 最終更新日 : 2019年6月29日 20fuse17 食物繊維 食物繊維の選び方『アメリカ政府も支援するベンチャー企業の糖尿病新薬』菊芋イヌリン 腸内フローラと食物繊維 私の最大の課題。 『便秘薬から離脱してうんちがだせるような腸内環境作りを支援する』 つまり、元気な腸作りのお手伝いをすること！ をモットーに仕事をしています。 なぜなら、癌や花粉症、 […]
2017年7月10日 / 最終更新日 : 2019年6月29日 20fuse17 お知らせ 2017NRサプリメントアドバイザー・スキルアップ研修「緩和医療における食事・栄養について」 NRサプリメントアドバイザーとは・・・ 私が持っている免許です（知っているよ、と言う方は我慢して読んでください、笑） ･看護師 ･第一種内視鏡技師 ･介護支援専門員 ･介護保険 認定調査員 ･BLS ヘルスケアプロバイダ […]
2017年7月9日 / 最終更新日 : 2019年6月29日 20fuse17 ダイエット リバウンドなしに痩せたい！【確実に痩せる腸内フローラダイエット】もう食べても太らない！ リバウンドなしに痩せたい！ いまの私の課題。 溜まった仕事とからの財布とお尻の脂肪。 仕事はなんとか頑張ってこなしてみせる、お金がなくても気合で生きて行く、でもお尻の脂肪は簡単に解決できない。一度ついてしまった脂肪を落と […]
2017年7月7日 / 最終更新日 : 2019年6月29日 20fuse17 腸育 糖ってどんな種類があるの？糖は身体に悪いの？人工甘味料の身体への影響。 糖って悪者か？ 今朝、次男が立て続けに質問をしてきました。 「お母さん！スクラロースって何で身体に悪いの？」 「糖分には何種類の糖があるの？」 「オリゴ糖ってなんで糖分なのに腸にいいの？」 「 […]
2017年7月6日 / 最終更新日 : 2019年6月29日 20fuse17 腸育 なぜ若者のうつが激増しているのか！？「地味食が腸に良い」食物繊維と腸内フローラ 地味食が腸にはいい 私は毎月一回、近所のお友達のお家サロンにネイルをしに行きます。私と同級生のママさんネイリストのSさんとはいつも色々な話が出来ます。子供の受験、美容、食生活などなど。 そのSさん、昨日訪れた時にはすっき […]
2017年7月5日 / 最終更新日 : 2019年6月29日 20fuse17 アレルギー 下痢が治りません！あなたはもしやアレルギーかも？｢遅発性アレルギーと過敏性腸症候群｣ お腹がいつも気になるんです 私のブロガーネーム、胃腸良子の名前が目にとまる方の多くに、腸にお悩みの人は多いと思います。 以前は女性は便秘、男性は下痢にかたよっていた患者さんが多かったのですが、最近は男女とも […]
2017年7月4日 / 最終更新日 : 2019年6月29日 20fuse17 便秘 コーヒー浣腸は効きますか？【やってはいけない民間療法】便秘と薬と浣腸の選択順位 やってはいけない民間療法 ちまたには根拠のない健康情報があふれています。 尿を調べるだけで癌がわかる！（わかりません） 水素水を飲めば癌が治る！（なおりません。空気中にも水にも水素は含まれてい […]
