2022年11月28日 / 最終更新日 : 2022年11月28日 20fuse17 便秘 冬になると便秘になる！「便秘治療薬の上手な使い方」新薬の種類と効果・刺激性下剤便秘に要注意 冬になると便秘になる！「便秘治療薬の上手な使い方」新薬の種類と効果・刺激性下剤便秘に要注意 冬に便秘になりやすいのはなぜ？ 冬になると便秘になりやすくなる？ 便秘に季節性なんてあ […]
2022年11月26日 / 最終更新日 : 2022年11月26日 20fuse17 便秘 便秘解消に効果がある生活習慣とは？「縄跳び、ジャンプ、踏み台昇降」腸に刺激を与えて動かす運動 腸にも刺激が必要！ 私、50歳になってから縄跳びが跳べるようになりました コロナ禍で運動不足を防止するために息子と一緒に始めたのですが。 この小さなジャンプの連続は思いのほか腸活に役立ちました。   […]
2022年11月16日 / 最終更新日 : 2022年11月26日 20fuse17 腸活通信 便秘は万病のもと！便秘薬を止めて毎朝自然な排便を「下剤を止める5つのステップ」スッキリ便通コントロール 便秘は万病のもと！便秘薬を止めて毎朝自然な排便を「下剤を止める5つのステップ」スッキリ便通コントロール あなたの下剤、正しいですか？ 「便秘薬を続けていたらだんだん薬が効かなくな […]
