恋よりセンイ【腸内細菌を増やしてもう一度ときめきを・・・】うんちの量と美人の法則vol5

恋をすると綺麗になる？

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0.1 恋をすると綺麗になる？

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恋をすると女性は綺麗になる。
それが当てはまるのは40歳まで。
アラフィフになるといくら恋をしてもなかなか綺麗になりません。
それは恋をしたら増えてくれるはずのエストロゲン（女性ホルモン）が底をついてしまっているから。
ましてやなかなか恋をするチャンスもない。

最近ときめくのは近所の赤ちゃんや可愛い幼子たち。
このときめきはちょっと種類が違うようで、増えるのはエストロゲンではなくてオキシトシン（授乳時に増えるホルモン）。
ちっとも綺麗になりゃしない。増えたのは体脂肪だけ。

仕事帰りに疲れて電車のつり革をみてハッとした！
「恋よりセンイ」
これだよこれ。
アラフィフに必要なものは恋より繊維。
分かっているなあ、このコピーライター。
そうそう、美は腸内フローラから始めっているってこと忘れちゃいけない。
恋を始めるためにもにセンイだよ。センイ。

アラフィフになったって恋もしたいしドキドキときめきたい。
でもなぜだか年齢とともにそんな感情もおこらない私は・・・
なんのために綺麗になろうと努力しているの？
異性の目を気にして？それとも同性の目？

いやいや違う、自分のため。
新しい洋服を綺麗にきたり、友達からいつまでも若いわねと言われたり、そんな些細なときめきが毎日の励みになるから。

本日はいつまでもドキドキときめいていたい女性におくります・・・

幸せを記憶する物質

いくつになっても誰かを好きでいられることは素晴らしいことです。
でも最後にときめいたのはいくつの時だったろう？
なぜ年齢ととにときめきやドキドキが失われていくのでしょうか？

それは神経伝達物質ドーパミンの減少です。ドーパミンは「幸せを記憶する物質」といわれ、人間の脳にやる気や性欲や興奮のメッセージを与える機能を持っています。
このドーパミンは好きになって止められないものを記憶する物質です。

藤田紘一郎先生のエピソードによると・・・

フロリダ州立大学のB・アナゴラ博士は草原ハタネズミを使ってドーパミンの働きを明らかにしました。このハタネズミは一度結婚すると婚姻関係をずっと続けていく動物です。結婚したオスのハタネズミの脳液からドーパミンを分離して、全く関係ない若いオスのハタネズミに注射したところ、この若いハタネズミは同世代の若いメスにはいっさい興味を示さずにドーパミンを抽出したオスの結婚相手であった年老いたメスのハタネズミに求愛をし続けたそうです。
脳はバカ、腸は賢いより

ドーパミンは腸内細菌から作られる

つまり、脳内のドーパミンがどきどきやときめきを覚えていて、人間はその感覚を忘れられずに何度も恋をするのです。

でも、腸内細菌が不足すると腸内でドーパミンの前駆体を作ることが出来なくなります。
腸内細菌はドーパミンの前駆体であるL-ドーパを、フェニルアラニンやチロシンと言ったタンパク質を腸内細菌が分解することで作りだします。

腸内細菌が不足してL-ドーパが不足するとドーパミンが生成出来なくなります。
L-ドーパはパーキンソン病の治療薬で有名です、パーキンソン病は脳内のドーパミンが極端に減少する事が特徴ですが、その症状として仮面様顔貌やうつ、不眠などが起こります。
つまりドーパミンとは、人間が人間らしく感情豊かに過ごすことをサポートする大切な物質なのです。