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大阪2日間腸活イベントレポート報告
「整えること」が未来を変える。
こんにちは。胃腸良子です。
いよいよツチノコのように生きている私が動き出しました〜。ってかやっとかよ。
別名やるやる詐欺師とも呼ばれていますが、たまにはやりますよ。（1回やっただけで相当自慢）
さて先日、大阪で開催した2日間のイベントが、無事に終了いたしました。今回は当日の様子をレポートとしてお届けします。
次はちゃんと東京でやりますからね。
楽しみにしないで、首を短くしてお待ちください。
DAY016月25日（木）
DoCLASSE × ナースキュア Instagram LIVE
1日目は、DoCLASSE様とのコラボレーションによるInstagram LIVEに出演させていただきました。
テーマは、
「着るUVケア × 飲むUVケア」
紫外線対策というと、日焼け止めやUVカットウェアなど外側からのケアを思い浮かべる方が多いと思います。もちろんそれも大切ですが、毎日の食生活や腸内環境など、体の内側から整えることも同じくらい大切です。
LIVEでは、ナースキュアが協賛した「White Skin Care Bio」をご紹介しながら、夏を健やかに過ごすためのUVケアについて楽しくお話ししました。
紫外線対策は、
「着る」 「塗る」 「飲む」
内側と外側の両方から整えることが大切だと、あらためて感じた時間でした。
ご一緒してくださったのは、ライフスタイルエディターの高橋奈央さん。外側からの美しさと、内側からの健康について、たくさんお話しさせていただきました。
アーカイブも私のインスタからみれますよ。
今年もDoCLASSEさんは可愛いアイテムが沢山あり、私もついつい大人買いしてしまいました〜。
インスタにコーデちょいちょい載せますね！
DAY026月26日（金）
出版コラボランチ会
2日目は、大阪初開催となる出版コラボランチ会を開催しました。
私の著書『それ、全部腸の話です。』と、高橋奈央さんの著書『人生折り返し図鑑』。この2冊の出版コラボイベントです。
テーマは、
「人生を変えたいと思ったとき、最初に整えるべきものは何か？」
腸活・睡眠・更年期・行動力など、「人生を整えること」をテーマに、参加者の皆さまと少人数だからこそできる対話の時間を過ごしました。
Special Gift
さらにLIVE開催を記念して、ご参加いただいた皆さまへ「White Skin Care Bio」を1袋プレゼントいたしました。内側からの紫外線対策を、ぜひ日常に取り入れていただけたら嬉しいです。
台風がくれた贈りもの
実は当日は台風の影響で交通機関が乱れ、参加できなかった方もいらっしゃいました。
でも、その分、一人ひとりとゆっくりお話しすることができました。
参加してくださった皆さまからは、
「少人数だったからこそ質問しやすかった」
「腸のことをもっと知りたくなった」
「自分の体と向き合うきっかけになった」
といったお声をいただきました。
健康のこと。家族のこと。これからの人生のこと。皆さまからたくさんの嬉しいお声をいただき、私自身も学びの多い時間になりました。
最後に
毎日の小さな積み重ねが、未来の自分をつくります。
人生は、ある日突然変わるものではありません。
毎日の食事、質の良い睡眠、笑って話せる仲間、そして自分自身を大切にすること。そんな小さな積み重ねが、未来の自分をつくっていきます。
この2日間の出会いと学びが、皆さまのこれからの毎日のヒントになれば嬉しいです。
ご参加くださった皆さま、DoCLASSE様、高橋奈央さん、本当にありがとうございました。
これからもナースキュアは、「腸から始まる健康」を通して、皆さまを応援してまいります。
これから毎月こんなイベントを開催していくつもりです。募集のお知らせは公式LINEからお届けしています。
次は発酵お料理教室をやりたいと密かに準備中（密かである意味がわからん）。
ぜひ、お友達登録宜しくお願いしま〜す。
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