2017年4月7日 / 最終更新日 : 2019年6月14日 20fuse17 下痢 下痢症を治す3つの秘訣「毎日お腹を気にするのはもうイヤ！！」下痢の予防と対策 腸と自律神経の関係 下痢の一番の原因は自律神経の不調まず、下痢が起こるメカニズムと病気の種類については以前お伝えいたしましたね。でもこれら一般的な原因以外に腸の働きに最も密接に関わっているのが脳。 &nbs […]
2017年4月6日 / 最終更新日 : 2019年6月14日 20fuse17 下痢 慢性の下痢は腸内フローラが原因！「下痢は腸が泣いているサイン」下痢の原因とは？ 下痢の原因とは？ 下痢の原因には色々ありますが、大きく分類するとこのような原因が考えられます。 ①クローン病 腸の粘膜がただれて潰瘍を起こす原因不明の難病です。腸の粘膜検査をする […]
2017年4月5日 / 最終更新日 : 2019年6月14日 20fuse17 下痢 下痢はどうして起こるの？「すぐに下ってしまうんです！」下痢の種類とメカニズム 下痢はどうして起きるの？ 口から入った食事は、胃でカユ状に細かくされ、小腸（ピンク色の部分）で分解された栄養素が吸収されます。大腸（オレンジ色の部分）にたどり着くと水分が吸収されていきます。大腸のS状結腸にしばし留まり残 […]
2017年4月4日 / 最終更新日 : 2019年6月14日 20fuse17 下痢 女々しい腸、男々しい腸②・・・男は肝心な時にくだる？マイ腸よ、勇ましくあれ！ 男は肝心な時にくだる テストの日には必ずお腹が痛くなる、大事な会議の日に電車を途中下車して遅刻する、初めての彼女とのデートの肝心な時にトイレに行ってしまう・・・ 男性の腸問題あるある。 年齢問 […]
2017年4月3日 / 最終更新日 : 2019年6月14日 20fuse17 便秘 女々しい腸、男々しい腸①・・・私の腸は女子力高い？女性らしい腸ってどんな腸？ 女は溜まって詰まる 私が内視鏡技師時代、毎日午後に6〜8人の大腸内視鏡検査を行っていました。 大腸内視鏡の検査の順番を決める基準はまず性別です。 女性は必ず後の方。 なぜかというと、女性は男性に比べて検査に […]
2017年4月2日 / 最終更新日 : 2019年6月14日 20fuse17 腸内フローラにつて 腸内フローラは1歳までに作られる！・・・腸内フローラを変えるにはマイビフィズス菌を探せ！ 腸内フローラを活性化させるためには自分が持っている菌を増やす！ 腸内環境にとって出産方法、母乳栄養が大きな影響を与えるということが、研究が進むにつれ解明されてきました。 このように人の腸内フロ […]
2017年4月1日 / 最終更新日 : 2019年6月13日 20fuse17 腸内フローラにつて 腸内フローラは1歳までに作られる！「母乳の神秘と奇跡」母乳栄養児と人工栄養児 腸内フローラの確立を支える母乳の奇跡 前回のブログからの続きです 腸内フローラは1歳までに作られる！「腸内フローラを調べれば生まれた病院がわかる？」自然分娩と帝王切開 腸内フローラの形成に影響を及ぼすのは出 […]
2017年3月31日 / 最終更新日 : 2019年6月13日 20fuse17 腸内フローラにつて 腸内フローラは1歳までに作られる！「腸内フローラを調べれば生まれた病院がわかる？」自然分娩と帝王切開 腸内フローラを調べれば生まれた病院がわかる？！ その人の腸内フローラを調べれば、産まれた病院がわかるというレベルまで腸内細菌の検査技術は進化しています。 なぜ産まれた病院と腸内フローラが関係するのか？ &n […]
2017年3月30日 / 最終更新日 : 2019年6月13日 20fuse17 食物繊維 美腸をつくる食べ物は？「腸にいいもの食べてますか？」食物繊維の種類と特徴 あなたは１日にどのくらい食物繊維を摂っていますか？ 今日１日のお食事でどのくらいの量の食物繊維を摂りましたか？ はたして私の食物繊維は足りているのでしょうか？ 日本人の食物繊維摂取量の基準は、 ・男性・・・19ｇ以上 […]
2017年3月29日 / 最終更新日 : 2019年6月13日 20fuse17 オリゴ糖 オリゴ糖ってどんな糖？【善玉菌のエサになるのがオリゴ糖】美腸に必要な３つの栄養素 オリゴ糖ってどんな糖？ オリゴ糖が体にいいってよく聞きますよね。 でもお砂糖と何が違うのでしょうか？ オリゴ糖とはギリシャ語で少ないという意味。 単糖が2から10個結合した糖類です。 一般的に […]
