2017年7月10日 / 最終更新日 : 2019年6月29日 20fuse17 腸活通信 2017NRサプリメントアドバイザー・スキルアップ研修「緩和医療における食事・栄養について」 NRサプリメントアドバイザーとは・・・ 私が持っている免許です(知っているよ、と言う方は我慢して読んでください、笑) ・看護師 ・第一種内視鏡技師 ・介護支援専門員 ・介護保険 認定調査員 ・BLS ヘルスケアプロバイダ […]
2017年7月9日 / 最終更新日 : 2019年6月29日 20fuse17 ダイエット リバウンドなしに痩せたい!【確実に痩せる腸内フローラダイエット】もう食べても太らない! リバウンドなしに痩せたい! いまの私の課題。 溜まった仕事とからの財布とお尻の脂肪。 仕事はなんとか頑張ってこなしてみせる、お金がなくても気合で生きて行く、でもお尻の脂肪は簡単に解決できない。一度ついてしまった脂肪を落と […]
2017年7月7日 / 最終更新日 : 2019年6月29日 20fuse17 腸育 糖ってどんな種類があるの?糖は身体に悪いの?人工甘味料の身体への影響。 糖って悪者か? 今朝、次男が立て続けに質問をしてきました。 「お母さん!スクラロースって何で身体に悪いの?」 「糖分には何種類の糖があるの?」 「オリゴ糖ってなんで糖分なのに腸にいいの?」 「 […]
2017年7月6日 / 最終更新日 : 2019年6月29日 20fuse17 腸育 なぜ若者のうつが激増しているのか!?「地味食が腸に良い」食物繊維と腸内フローラ 地味食が腸にはいい 私は毎月一回、近所のお友達のお家サロンにネイルをしに行きます。私と同級生のママさんネイリストのSさんとはいつも色々な話が出来ます。子供の受験、美容、食生活などなど。 そのSさん、昨日訪れた時にはすっき […]
2017年7月5日 / 最終更新日 : 2019年6月29日 20fuse17 アレルギー 下痢が治りません!あなたはもしやアレルギーかも?「遅発性アレルギーと過敏性腸症候群」 お腹がいつも気になるんです 私のブロガーネーム、胃腸良子の名前が目にとまる方の多くに、腸にお悩みの人は多いと思います。 以前は女性は便秘、男性は下痢にかたよっていた患者さんが多かったのですが、最近は男女とも […]
2017年7月4日 / 最終更新日 : 2019年6月29日 20fuse17 便秘 コーヒー浣腸は効きますか?【やってはいけない民間療法】便秘と薬と浣腸の選択順位 やってはいけない民間療法 ちまたには根拠のない健康情報があふれています。 尿を調べるだけで癌がわかる!(わかりません) 水素水を飲めば癌が治る!(なおりません。空気中にも水にも水素は含まれてい […]
2017年7月1日 / 最終更新日 : 2019年6月29日 20fuse17 腸内フローラにつて 胃腸良子の腸内フローラ大公開!「マイキンソーProで腸内細菌を調べよう」ビフィズス菌が大ピンチ! 腸内フローラを調べるにはマイキンソーPro 5月に送ったはずの「腸内フローラ」の検査結果が送られてこない・・・? おかしいな〜、1ヶ月で結果が出るって言ってたのに。 そうだ管理画面になにか情報がアップされて […]
2017年6月30日 / 最終更新日 : 2019年6月29日 20fuse17 食物繊維 栄養バランスの正しい摂り方とは?「私野菜きらいなの!」食物繊維サプリメントの選び方 私、野菜嫌いなの!! うちの長男はとにかく野菜がきらいでした。 アレやコレやと工夫して食べさせますが食べたと思ったら吐いてしまう。 その繰り返しでした。 1時間かかって一生懸命作った食事を吐かれると怒りと悲 […]
2017年6月29日 / 最終更新日 : 2019年6月29日 20fuse17 ダイエット 生きてるだけで簡単に痩せられる?楽しく食べて簡単にダイエット!『体脂肪5%の落とし方』 どうしてこんなに痩せたの? 会う人会う人に痩せた?と聞かれます。 自分の見た目って一番わからないのが自分です。 真正面からみた顔や体型はそんなに急激に変化はしません。 しかし、横や斜めから見た自分のコケ具合 […]
2017年6月28日 / 最終更新日 : 2019年6月30日 20fuse17 腸内フローラにつて 腸内細菌を味方につける30の方法。日本がんコンベンションで藤田紘一郎先生と! 腸内フローラの権威、藤田紘一郎先生と 昨年の嬉しいことです。 NPO法人がんコントロール協会のお招きいただき、代替・統合療法 日本がんコンベンションに参加しました。そこで、腸内細菌の権威である東京医科歯科大学名誉教授 藤 […]