2017年4月16日 / 最終更新日 : 2019年6月15日 20fuse17 下痢 下痢の原因は自律神経の不調?「トイレが心配で電車に乗れません」過敏性腸症候群とは? 下痢の一番の原因は自律神経の不調 下痢が起こるメカニズムと病気の種類については以前お伝えいたしましたね。 でも、これら一般的な原因以外に腸の働きに最も密接に関わっているのが脳。 腸脳相関という […]
2017年4月15日 / 最終更新日 : 2019年6月15日 20fuse17 肌荒れ 便秘は肌荒れのもと!?「腸と顔は一枚の皮膚です」美肌作りは腸内フローラから 顔と腸は一枚の皮膚です 顔は腸の鏡である・・・と消化器内科の医師が申しておりました。 身体の内側の皮膚がいわゆる胃腸の粘膜、身体の外側が皮膚。 ちくわをイメージして見て下さい。 同じ素材でも焼 […]
2017年4月14日 / 最終更新日 : 2019年6月14日 20fuse17 便秘症 もう下剤は飲みたくない「腸を動かして便秘から卒業しよう!」腸長女子の傾向と対策 さあ、腸を動かそう!! 腸の長さに打ち勝ち、自然排便を勝ち取るためには根気と知恵が必要です。 ・まず、食物繊維の取り方です。 腸が長い方の場合は不溶性食物繊維をとり過ぎると、お腹が張ってしまい逆効果になることがあります。 […]
2017年4月13日 / 最終更新日 : 2019年6月14日 20fuse17 便秘 腸の長さと便秘の原因「私の腸は長いのでしょうか?」大腸の長さの見分け方 女性は腸が長いもの いまから20年前、私は新宿の地下にある内視鏡センターで来る日も来る日も胃と大腸の内視鏡検査の介助をしていました。まだ、腸の中にフローラなんて言葉がなかった時代です。 胃内視鏡8人、大腸内視鏡6人。 午 […]
2017年4月12日 / 最終更新日 : 2019年6月14日 20fuse17 腸内フローラにつて 私の腸内フローラはどんなフローラだろう?「腸内細菌層検査はマイキンソープロ」手軽で簡単! 私の腸内フローラを調べたい! 腸内細菌の検査を探し続けて早2年。 良い検査はないものか?と、色々な展示会や学会に出かけて探し続けていました。 自分の腸内フローラはどんなフローラか?腸内細菌の組成を調べてみ […]
2017年4月11日 / 最終更新日 : 2019年6月14日 20fuse17 おなら、うんち臭い おなら女子急増中!「おならが臭い原因とは?」腸から綺麗になる3つの近道 おなら女子急増中!! 最近のママ友の会話のなかでよく耳にすること。 「うちの娘のおならが臭いのよー」 「あら?おたくも?うちもなの。年頃の娘だっていうのにねえ。」 「どうにかならないかしら?バラの吐息?みた […]
2017年4月10日 / 最終更新日 : 2019年6月14日 20fuse17 ダイエット まだ間に合う、お腹やせに効く腸内フローラダイエット。でぶ菌を減らせば簡単に痩せられる?! お腹やせはどうやって? 下っ腹のお肉をとる方法なんてあるの? 辛い筋トレは嫌だし、食べないダイエットは続かないし。 他の場所は痩せられてもなかなか下っ腹だけは引っ込まないってことありましたよね。 でも簡単に […]
2017年4月9日 / 最終更新日 : 2019年6月14日 20fuse17 ダイエット 夏までにお腹痩せする!「今年こそ新しい水着を着てみたい」下っ腹のお肉を無かったことにする! 今年こそ・・・ この下っ腹の脂肪さえなければ・・・ 何度となくお風呂の中でつまんでマッサージするものの一向に減ってくれる様子がないわ。 もうこれは仕方がないと半分諦めていたけれど・・・ でも子供の友達家族と夏休みに旅行に […]
2017年4月8日 / 最終更新日 : 2019年6月14日 20fuse17 ダイエット 「去年のジーパンが入らない!!」醜すぎる三段腹、もうゴムパンツしかはけないの? 去年のジーパンが入らない!!! 食べる量は変わっていないのに・・・ 下っ腹がへこまなくなったのはいつからだろう。 体重も確かに少し増えたけどそんなに見た目は変わっていないよね。 自分では認めたくなかった。 […]
2017年4月7日 / 最終更新日 : 2019年6月14日 20fuse17 下痢 下痢症を治す3つの秘訣「毎日お腹を気にするのはもうイヤ!!」下痢の予防と対策 腸と自律神経の関係 下痢の一番の原因は自律神経の不調まず、下痢が起こるメカニズムと病気の種類については以前お伝えいたしましたね。でもこれら一般的な原因以外に腸の働きに最も密接に関わっているのが脳。 &nbs […]