2020年1月21日 / 最終更新日 : 2020年1月21日 20fuse17 下痢 子どもの下痢「うちの子お腹が弱くて」すぐに下る理由とは?脂肪やグルテンを分解できない子どもの腸 うちの子お腹が弱くて・・・ 私は小学1年生のころ体重が20kgなくガリガリの痩せた子どもでした。 食欲はあるのですが、食べるとお腹がもたれてよく下痢をしていました。 特にラーメンを食べると最悪 […]
2018年9月6日 / 最終更新日 : 2020年12月16日 20fuse17 便秘 腸の中にどれくらい残便があるか知ってる?「肌荒れの原因はうんち!」うんち量と美人の関係vol13 腸の中にどれくらい残便があるか知ってる? 私の腸の中にはどれくらいのうんちが残っているのだろう? そんな風に考えたことはありますか? 私は凄く気になって自分のお腹のレントゲンを撮ってもらったことがあります。 […]
2018年7月23日 / 最終更新日 : 2020年12月24日 20fuse17 おなら、うんち臭い うんちの量と美人の法則Vol10・・・うんちが臭い人、臭くない人の違いとは?おならは腸内環境の鏡 うんちが臭い人、臭くない人の違いとは?おならは腸内環境の鏡 どうやら、私が「うんちオタク」ということを理解してくれる人が増えてきたようです。 仕事場でも、 「ブログ読んでいます!実は私も腸に悩みがあって・・ […]
2018年3月3日 / 最終更新日 : 2019年6月23日 20fuse17 腸内フローラにつて 飲む美容液甘酒「美味しい甘酒のえらび方」腸内細菌を育てる発酵食品、山形「おたまや」 甘酒は日本の発酵食品 私の父は私が子供のころ、よく甘酒を作ってくれました。 母が病気がちで入退院を繰り返していましたので、家事は私と父が分担して行っていました。 夕飯は私が材料を買ってきて料理。 夜帰宅した […]
2017年10月6日 / 最終更新日 : 2019年6月24日 20fuse17 腸内フローラにつて 美肌にも!美腸にも!「発酵食品をどうやって取り入れればいい?」日本橋タカシマヤ発酵フェア 40代以降の女性のお悩みとは? 先日、お客様よりご希望をいただきまして少人数グループの対面カウンセリングをさせていただきました。40代後半女性の3名様のグループです。 3人の共通のお悩みというのが、 「年齢 […]
2017年9月11日 / 最終更新日 : 2019年6月26日 20fuse17 食物繊維 太らない体質作りに欠かせない食材とは?「道の駅・保田小学校」秋野菜が美味しい季節です! 何を食べれば痩せられるの? 何をすれば痩せられるの? 痩せるにはどうしたらいいの? 色々やっても痩せられないのよ! 女性の永遠のテーマ「ダイエット」。 私に寄せられるご相談内容でも常にランクイ […]
2017年6月26日 / 最終更新日 : 2019年6月30日 20fuse17 便秘症 どんなうんちが理想のうんち?【良いうんち=バナナ便の作り方】めざせバナナ2本! どんなうんちが理想のうんち? どうしてもバナナ便にならないのだけど・・・ すこしゆるくて細いんだよね。 ころころした便が2,3個出るだけだよ〜 最近では、友人からの挨拶がうんちの報告。 便秘のY子ちゃん、す […]
2017年6月16日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 下痢症 下痢症を治す3つの秘訣「毎日お腹を気にするのはもうイヤ!!」下痢の予防と対策 お腹を下しやすい職業とは・・・? 先日、お腹を下しやすい社長様の記事を書いたところ、色々な方から反響が寄せられました。 女性は年齢と共に便秘がちになりやすいもの。 下痢でお悩みになっている女性が意外にも多いのには驚きです […]
2017年5月31日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 おなら、うんち臭い 油っこいものものを食べるとお腹が張るのはなぜ?「おならの成分と腸内環境」私のおならはなぜ臭い? 油物を食べるとお腹がはる? 長男が真剣な顔で話しかけてきました。 「良子さん、コンビニのチキンとか油っこいものを食べると異常にお腹が張るんですけど・・・どうしたらいいですか?」 「答えは簡単です。食べないで […]
2017年5月29日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 善玉菌 日本の発酵食品代表はお味噌です!【腸内フローラの育て方】味噌もどきと本物味噌の違いとは? スーパーで売っているお味噌は味噌もどき? 先日、お友達のSさんに言われました。 「この前、市販の味噌には味噌もどきがあるって言っていたでしょう? でもそれってどうやって見分け付けるの?お味噌の選び方教えてよ〜」 &nbs […]