2017年5月28日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 腸炎 薬を飲んだら腹痛が!!「抗生剤を飲んだら腹痛、下痢が始まりました」腸内細菌と抗生物質 薬は安心のために飲んではいけない 私のお友達に薬が大好きな人がいます。 風邪を引いたときには2カ所くらいの病院に行き、抗生剤、整腸剤、解熱剤、胃薬、山盛りをもらいとっても嬉しそうです。 余った薬をため込んで […]
2017年5月27日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 リーキガット症候群 あなたの腸に穴が空く!?増え続ける『リーキーガット症候群』食生活と免疫疾患 腸内細菌の第一人者、藤田紘一郎先生 先日、勉強会に参加してきました。 なんの勉強会かと言いますと・・・もちろん腸内フローラです。 代替・統合医療日本がんコンベンションに続く藤田紘一郎先生がフォローアップ講座を開いて下さっ […]
2017年5月25日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 便秘 便秘人口の増加は日本だけではない!?「中国人のお悩みビック3」便秘、肥満、○○○ 中国の美容事情とは? 先日、中国のバイヤーさん(日本の商品を買い付けて中国に輸出している方)にお会いいたしました。 どんな強者かと緊張して待っていましたが、現れたのはあどけなさが残るまだ若い女の子。 そうなんだ、中国の […]
2017年5月22日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 腸内フローラにつて インスタント食品は老けるもと?保存料、食品添加物は腸内細菌を減らし若さも奪う! 化学調味料は味覚を奪う! 東日本大震災の時、我が町は多大なる被害を被りました。湾岸エリアの埋め立て地のため地盤が弱く、道路がひび割れ、家が傾き、水道も電気も使えなくなりました。その恐怖が忘れられないため、我が家には避難グ […]
2017年5月21日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 便秘 うんちをスッキリ出す3つの秘訣!【うんちの中身はなんだろう?】便秘からの卒業の仕方 うんちは自然には出ないもの? うんちがスッキリ出るという感覚を忘れてしまった人はどれくらいいることだろう? うんちは薬で出すのも、としている女性が多いことにびっくりする。 もう何十年も毎日便秘薬を飲んでいる女性に今月だ […]
2017年5月19日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 おなら、うんち臭い 若いうんちと年寄りうんちの違いとは?うんち年齢は腸にどんな菌が住んでいるかによって差が出ます! 若うんちVS老けウンチ 赤ちゃんのうんちって数ヶ月でどんどん変化していくのをご存じですか? 最初は黄色いうんち、臭いはちょっと酸っぱい感じ。 果汁を飲み始めると少し色がつき始め、離乳食を食べるコロには臭いも出て茶色いうん […]
2017年5月18日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 食物繊維 山の珊瑚礁?『幻のキノコ、はなびらたけ』【美腸食材シリーズvol3・・・便秘解消食べ物βグルカン、エルゴステロール編】 山の珊瑚礁?『幻のキノコ、はなびらたけ』って知っている? 日本橋の三越前にある三重テラスってご存じですか? 三重のアンテナショップです。お土産品や食材などが販売されています。 お隣には三重の食 […]
2017年5月17日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 食物繊維 キクラゲは海草?キノコ?便を増やして便秘を治す!【美腸食材シリーズvol2・・・便秘解消食べ物βグルカン編】 食物繊維は足りていますか? 私、野菜売り場が大好きなんです。 最近は今まで出回っていなかった南国の野菜や果物が東京のスーパーで売られるようになりました。そんな目新しい野菜を見つけると取りあえず購入して、クックパットを見な […]
2017年5月7日 / 最終更新日 : 2019年6月18日 20fuse17 便秘 腸内フローラにいい菌活とは?「自分が持っている常在菌を増やすことが大切!」効果的な菌活法 腸のためにどんな菌活をしていますか? 腸のために菌活を始めている方が増えています! でも、とても真面目な日本人。ちょっと偏りが過ぎてしまうところが心配です。 先日も外来でこんな話を聞きました。 […]