2017年11月30日 / 最終更新日 : 2019年6月23日 20fuse17 下痢 ナースキュアに聞きたい!「よくある質問コーナー」過敏性腸症候群編 疲れると下痢をしてしまいます 週末開けの主婦はぐったりです。 主婦にとっての休みという物は、いつもの仕事にサービス残業+早朝深夜勤務がプラスされたようなもの。 朝ご飯、昼ご飯、夜ご飯と、朝から晩まで休む暇はありませんよね […]
2017年11月14日 / 最終更新日 : 2019年6月23日 20fuse17 不眠症 なんだかイライラが止まらない!「腸内環境の乱れがうつ、自殺願望を生み出す?」原因別イライラに必要な栄養成分 なんだかイライラが止まらない! あーー。なんだか解らないけどイライラする〜。 このイライラはどこから来ているんだろう? こんな小さなことにムカっとくる私って性格悪い? そんなイライラを抱えてい […]
2017年11月12日 / 最終更新日 : 2019年6月24日 20fuse17 便秘 改めて見直されている便秘症の定義「刺激性下剤は頓服か短期投与で!」あなたの下剤、大丈夫? 下剤の恐ろしい副作用 うんちは出ないもの 薬を飲むのが当たり前 最近、こんな「自分の中の常識」を持ってしまっている方が多い事にびっくりします。 先日も仕事関係の方達と話していると・・・ 「最近 […]
2017年8月17日 / 最終更新日 : 2019年6月25日 20fuse17 食物繊維 ダイエット・スーパーフード「アサイチ」で紹介された蕎麦の実のレジスタントプロテインとは? NHKの「アサイチ」で紹介されたスーパーフードとは? 最近はNHKのアサイチを見ています。 と言いますのも、息子の先輩Kくんが番組を担当しているんです。 今年大学を卒業して NHKに就職しました。我が愚息とは違いとても優 […]
2017年8月9日 / 最終更新日 : 2019年6月25日 20fuse17 便秘 私の腸にあう乳酸菌はなに?「ビフィズス菌の選び方」便秘が治ったTさんと治らないK先生の違い! ビフィズス菌が効かない理由とは? 昨日は介護のデイサービスの施設長さんとの打ち合わせです。 デイサービスに通所する利用者さんのために、腸内フローラのセミナーをして欲しいとの依頼です。 加齢と共 […]
2017年8月5日 / 最終更新日 : 2019年6月28日 20fuse17 善玉菌 「乳酸菌サプリってどう違うの?」乳酸菌・ビフィズス菌サプリの選び方!各社サプリ徹底研究 「乳酸菌サプリってどう違うの?」 先日、アパレルメーカーの社長O様にご接待を受け、両国のチャンコ屋さんへ行ってきました。アパレルメーカーさんからなんのお呼び出しだろう?と不思議に思っていると? 「良子さんに […]
2017年7月20日 / 最終更新日 : 2019年6月28日 20fuse17 ダイエット 食べたい 飲みたい でも痩せたい「アラフィフ女性がお腹に脂肪をため込む訳」 食べたい 飲みたい でも痩せたい 先日、女性4人で銀座のお寿司屋さんに行きました。 美味しいものと美味しいお酒をこよなく愛するアラフィフ会です。 歩くぐるなびと言われているK子ちゃんのお勧めはコリドー街のお […]
2017年7月11日 / 最終更新日 : 2019年6月29日 20fuse17 食物繊維 食物繊維の選び方『アメリカ政府も支援するベンチャー企業の糖尿病新薬』菊芋イヌリン 腸内フローラと食物繊維 私の最大の課題。 『便秘薬から離脱してうんちがだせるような腸内環境作りを支援する』 つまり、元気な腸作りのお手伝いをすること! をモットーに仕事をしています。 なぜなら、癌や花粉症、 […]
2017年5月6日 / 最終更新日 : 2020年12月14日 20fuse17 ダイエット うんちの量と美人の法則vol4・・・たかが見た目なんてウンチで変わる!腸内細菌革命! 見た目を変えるなんて簡単なこと 私、全然もてません。 いや、もてなくなりました。 これでも何年か前は男性からたまにお食事に誘われたりしたこともありました。 でも、最近は全くお声がかからない。 打って変わって、女性からは […]