2017年7月26日 / 最終更新日 : 2019年6月28日 20fuse17 便秘 胃腸良子、便秘になる!「旅行中に便秘になるのはなぜ?」痙攣性便秘と交感神経 胃腸良子、便秘になる! 大変でした。 なんと2年ぶりに私、胃腸良子が便秘になりました。 たった2日間ですけれども・・・ 以前も旅行中に1日出ないことはありました。 でも2日となると違いますね。 […]
2017年7月25日 / 最終更新日 : 2019年6月28日 20fuse17 食物繊維 夕食にもう一品欲しい!腸にいいおかず教えて!「きんぴら昆布で水溶性食物繊維と不溶性食物繊維」 夕食にもう一品欲しい!腸にいいおかず教えて! あ〜〜〜、この暑い中買い物行くのイヤだな〜。 冷蔵庫にあるもので簡単に済ませてしまおうかな。 でも待てよ、野菜がないじゃん! そんな時には野菜室をのぞいてみて下さい。 人参1 […]
2017年7月19日 / 最終更新日 : 2019年6月28日 20fuse17 肌荒れ ほんと?野菜の栄養が2分の1?【美腸ケア・・・ビタミン、ミネラル偏】 食品の栄養が変化している 丸善でこれだけの本を買い込んで大満足。でも、あーあ、今月の外食代減らさなきゃ。本だけで1万円近く買ってしまった。家族には話せない NRサプリメントアドバイザーとして、 […]
2017年7月16日 / 最終更新日 : 2019年6月29日 20fuse17 大腸がん 癌家系・・・そんな言葉はもう古い「癌は生活習慣病である」癌の発生率と腸内フローラ。 癌家系・・・そんな言葉はもう古い 大学病院時代から仲良くさせていただいている医師があるときに面白い話をしてくれました。 芸能人の癌にかかる割合は絶対に一般人より高いよ。 それも若くして癌になる […]
2017年6月28日 / 最終更新日 : 2019年6月30日 20fuse17 腸内フローラにつて 腸内細菌を味方につける30の方法。日本がんコンベンションで藤田紘一郎先生と! 腸内フローラの権威、藤田紘一郎先生と 昨年の嬉しいことです。 NPO法人がんコントロール協会のお招きいただき、代替・統合療法 日本がんコンベンションに参加しました。そこで、腸内細菌の権威である東京医科歯科大学名誉教授 藤 […]
2017年6月13日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 悪い腸内フローラ 腸内環境とうつ病【食品添加物が細菌を死滅させる!】腸内フローラはメンタルにも大切 加工食品ががうつを作り出している? 私の人生の中で、1番暗く思い出したくない時代が中学時代です。 小学6年生で母が亡くなり、中学1年生の頃に父が継母と再婚し、毎日家の中で継母の顔色を見ながら生活していました。   […]
2017年6月10日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 便秘 ありがとうございます「ナースキュアビフィズス菌BB+オリゴ糖」売り上げ1000個突破!愛用者のお声 腸内フローラが悪いから便秘になるの・・・? 昨日はビジネス交流会に参加してまいりました。 皆様、中小企業の社長様です。 そこでお隣に座られたのはなんと江戸時代から続く呉服屋さんの女社長様。 社長といってもま […]
2017年6月5日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 おなら、うんち臭い 同じものを食べているのにおならが臭い人、臭くない人の違い【腸内フローラが家族でも違う理由】 おならが臭い!! 「うちの中で1番おならが臭いのは・・・ 1位おとん、2位チビ、3位俺、4位次男、5位おかん だよな〜。でもこのチビがおとんレベルで臭いのはどういう理由だ?家のご飯と給食しか食べていないだろ […]
2017年5月31日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 おなら、うんち臭い 油っこいものものを食べるとお腹が張るのはなぜ?「おならの成分と腸内環境」私のおならはなぜ臭い? 油物を食べるとお腹がはる? 長男が真剣な顔で話しかけてきました。 「良子さん、コンビニのチキンとか油っこいものを食べると異常にお腹が張るんですけど・・・どうしたらいいですか?」 「答えは簡単です。食べないで […]
2017年5月29日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 善玉菌 日本の発酵食品代表はお味噌です!【腸内フローラの育て方】味噌もどきと本物味噌の違いとは? スーパーで売っているお味噌は味噌もどき? 先日、お友達のSさんに言われました。 「この前、市販の味噌には味噌もどきがあるって言っていたでしょう? でもそれってどうやって見分け付けるの?お味噌の選び方教えてよ〜」 &nbs […]