2017年6月20日 / 最終更新日 : 2019年6月30日 20fuse17 腸内フローラにつて 寿命を決めるのも腸内フローラ?『メラトニンと長寿の関係』アンチエイジングの特効薬は睡眠と腸内フローラです また寝不足だあ〜 もう立ち直れません。 今日は、マッハに忙しい日でした。 昨日から義理母が泊まりに来て、次男は朝6時から学校に出かけ、長男は予備校。 お弁当を作り、それぞれを送り出し、本日締め切りの原稿を送付し、夕食の準 […]
2017年6月19日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 便秘症 便秘で死亡!??あなたのお腹のなかにう○こは何キロ入ってる? 多くの女性のお悩み。それは下っ腹。 一見痩せているような女性でも下っ腹だけが出ているという方、多いですよね。 そのお腹の中には何が入っているのだろう? と、疑問に思うのは私だけではないはず・・ […]
2017年6月18日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 便秘症 自力で排便出来なくなった結末とは・・・私の腸が動かなくなる?「寝たきり介護の便秘率」 高齢者の便秘問題は世界共通? 私の携帯には、もと同じクラスだった同窓生の看護師仲間30名くらいで作っているLINEグループがあります。もともとは同窓会の連絡目的で作った連絡ツールなのですが、みんなでときどき […]
2017年6月9日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 腸活通信 私がサプリメント会社を立ち上げた理由とは?ブロガー母ちゃん時々社長 続編 聖路加国際病院の看護師へ復職 本日は、人生の後半戦。40歳を過ぎてから起業にいたるまでです(昨日のブログはこちらです)。 3男が小学校に入ったし、そろそろ復職をしようと就活を始めました。 やっぱり最先端の医 […]
2017年5月28日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 下痢 薬を飲んだら腹痛が!!「抗生剤を飲んだら腹痛、下痢が始まりました」腸内細菌と抗生物質 薬は安心のために飲んではいけない 私のお友達に薬が大好きな人がいます。 風邪を引いたときには2カ所くらいの病院に行き、抗生剤、整腸剤、解熱剤、胃薬、山盛りをもらいとっても嬉しそうです。 余った薬をため込んで […]
2017年5月25日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 便秘 便秘人口の増加は日本だけではない!?「中国人のお悩みビック3」便秘、肥満、○○○ 中国の美容事情とは? 先日、中国のバイヤーさん(日本の商品を買い付けて中国に輸出している方)にお会いいたしました。 どんな強者かと緊張して待っていましたが、現れたのはあどけなさが残るまだ若い女の子。 そうなんだ、中国の […]
2017年5月24日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 便秘 便秘薬が効かなくなる日がくるかもしれない・・・「私、下剤依存症かもしれない!」便秘は万病のもと 私、下剤依存症かもしれない・・・ 先日、便秘でお悩みのTちゃんとSさんに「ウンチについて」話があると呼び出されました。 お二人とも40台の女性と男性。「以前から便秘気味であったけれど、ここのところ症状が酷くなっているの […]
2017年5月22日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 腸内フローラにつて インスタント食品は老けるもと?保存料、食品添加物は腸内細菌を減らし若さも奪う! 化学調味料は味覚を奪う! 東日本大震災の時、我が町は多大なる被害を被りました。湾岸エリアの埋め立て地のため地盤が弱く、道路がひび割れ、家が傾き、水道も電気も使えなくなりました。その恐怖が忘れられないため、我が家には避難グ […]
2017年5月19日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 おなら、うんち臭い 若いうんちと年寄りうんちの違いとは?うんち年齢は腸にどんな菌が住んでいるかによって差が出ます! 若うんちVS老けウンチ 赤ちゃんのうんちって数ヶ月でどんどん変化していくのをご存じですか? 最初は黄色いうんち、臭いはちょっと酸っぱい感じ。 果汁を飲み始めると少し色がつき始め、離乳食を食べるコロには臭いも出て茶色いうん […]
2017年5月16日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 食物繊維 美しい腸を作る食物繊維を求めて。【美腸食材シリーズvol1・・・オゴノリ編】 オゴノリってなに?どんな栄養が含まれているの? オゴノリにはフコイダンという海草のぬるぬる成分が豊富に含まれています。 フコイダンは水溶性の食物繊維です。 昔からもずくやめかぶなどに含まれるフコイダンは、癌予防などに効果 […]