2020年3月23日 / 最終更新日 : 2020年3月23日 20fuse17 インフルエンザ 私がナースキュアビフィズス菌BB+オリゴ糖を作った理由「ロンガム菌が腸を救う」シンバイオティクス 私がナースキュアビフィズス菌BB+オリゴ糖を作った理由 最近、メディアインタビューの中で 「どうしてサプリメントを作ろうと思ったのですか?」 と質問されることが度々あります。 私は消化器科の看 […]
2020年2月15日 / 最終更新日 : 2020年2月15日 20fuse17 便秘 納豆、味噌で死亡リスクが低下「日本人が長生きする理由」腸に良い味噌の選び方 日本人が長生きする理由 日本で一番「味噌」を沢山食べる県はどこでしょうか? 正解は「長野県」です。 日本で一番「長寿」な県はどこでしょうか? 正解は「長野県」です。 長野県、素晴 […]
2020年1月31日 / 最終更新日 : 2020年1月31日 20fuse17 不眠症 老けたくないなら寝る!「無料でできる最強のアンチエイジング」睡眠と腸内環境とホルモン 老けたくないなら寝る! 銀座に和食店を経営する女性がこんなことを言っていました。 「家庭を持つ私達のような女性が仕事で成功することはとても大変なこと。 仕事をするためには家族に迷惑をかけないよ […]
2020年1月5日 / 最終更新日 : 2020年1月5日 20fuse17 悪い腸内フローラ 日本人の大腸劣化がヤバイ!「臭いおならと便秘と下痢を放置した結果」大腸があなたの健康を決める おならが臭い人は早く老ける 歳が表れるところ。 手、首筋、髪の毛、体型・・・そして「おならの臭い」 多くの女性は見た目年齢を若くするために、エステや美容院でメンテをしていると思いますが、 おな […]
2019年11月24日 / 最終更新日 : 2019年11月24日 20fuse17 便秘 秋になると便秘になってしまいます「秋便秘を解消するお手軽食材」水溶性食物繊維スープで腸温活 秋になると便秘になってしまいます 秋らしい秋がこないまま冬に突入してしまいそうですね。 暑かったり、急に寒かったり、このところの季節変動で体調を崩している方も多いのではないでしょうか? 私は秋 […]
2018年2月21日 / 最終更新日 : 2020年12月24日 20fuse17 便秘 うんちの量と美人の法則Vol9・・・うんちをみれば体年齢がわかる!うんちの量と腸の老化現象 うんちをみれば体年齢がわかる?? 「うんちってこんな風に出るものなの?」 「毎朝出るって凄く嬉しいのね!まるで中学生に戻ったみたい!」 「うんちの量と質が違うんです!これをまさに快便と言うんだな〜」 &nb […]
2017年7月12日 / 最終更新日 : 2020年12月14日 20fuse17 腸内フローラにつて 恋よりセンイ【腸内細菌を増やしてもう一度ときめきを・・・】うんちの量と美人の法則vol5 恋をすると綺麗になる? 恋をすると女性は綺麗になる。 それが当てはまるのは40歳まで。 アラフィフになるといくら恋をしてもなかなか綺麗になりません。 それは恋をしたら増えてくれるはずのエストロゲン(女性ホルモン)が底をつ […]
2017年7月9日 / 最終更新日 : 2019年6月29日 20fuse17 ダイエット リバウンドなしに痩せたい!【確実に痩せる腸内フローラダイエット】もう食べても太らない! リバウンドなしに痩せたい! いまの私の課題。 溜まった仕事とからの財布とお尻の脂肪。 仕事はなんとか頑張ってこなしてみせる、お金がなくても気合で生きて行く、でもお尻の脂肪は簡単に解決できない。一度ついてしまった脂肪を落と […]
2017年6月29日 / 最終更新日 : 2019年6月29日 20fuse17 ダイエット 生きてるだけで簡単に痩せられる?楽しく食べて簡単にダイエット!『体脂肪5%の落とし方』 どうしてこんなに痩せたの? 会う人会う人に痩せた?と聞かれます。 自分の見た目って一番わからないのが自分です。 真正面からみた顔や体型はそんなに急激に変化はしません。 しかし、横や斜めから見た自分のコケ具合 […]
2017年6月24日 / 最終更新日 : 2019年6月30日 20fuse17 腸内フローラにつて 腸が食べたい食べ物 脳が食べたい食べ物 vol2 腸が食べたい食べ物とは? 本日は昨日の続きです。 腸はあまり我儘をいいません。送られてきた食べ物をひたすら消化し、黙って送り出します。栄養があろうがなかろうが文句をいいません。 しかし、栄養のないスナックや […]