2017年6月11日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 ダイエット お腹の脂肪が取れるって本当?ダイエットに効く?漢方薬の防風通聖散 痩せる薬はありませんか? 最近のお問合せ内容のダントツ首位は「ダイエット」 「痩せたい」は女性にとって永遠のテーマです。 50歳前後になると同窓会が行われるようになります。 子育ても一段落した […]
2017年6月4日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 腸育 綺麗好きほど免疫力が落ちる?「日本人の行きすぎた清潔好き」腸内細菌を鍛えるには鈍感力から! 綺麗好きほど免疫力が落ちる? 私の尊敬する先生に東京医科歯科大学の名誉教授の藤田紘一郎先生がいます。藤田先生を私が存じ上げたのは、『空飛ぶ寄生虫』という本からです。私の息子はただいま高校生ですが、生物部に所 […]
2017年5月26日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 大腸がん 便秘や下痢が大腸の病気を引き起こす!?「私の腸は大丈夫?」急増する大腸がん! 私の腸は大丈夫? 先日、テレビ局の方と打ち合わせをしていた時の会話です。 「胃腸良子さんって、もとナースで内視鏡技師なんでしょう?なんで、ぱっと見で人の腸の中がわかるの?」 「腸内フローラは食生活を大きく反映し、身体にと […]
2017年5月25日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 便秘 便秘人口の増加は日本だけではない!?「中国人のお悩みビック3」便秘、肥満、○○○ 中国の美容事情とは? 先日、中国のバイヤーさん(日本の商品を買い付けて中国に輸出している方)にお会いいたしました。 どんな強者かと緊張して待っていましたが、現れたのはあどけなさが残るまだ若い女の子。 そうなんだ、中国の […]
2017年5月23日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 便秘 睡眠薬は腸の動きを止める?「薬がないと眠れません、でも睡眠薬の副作用が心配」睡眠薬と便秘の関係 睡眠薬が盗難される?!薬がないと眠れない 数年前まで病院の院内薬局では薬の盗難が多いものでした。 内部の従業員が関わっている場合がほとんどです。 どんな薬がなくなるかといいますと・・・ 1位:睡眠導入剤 2位:痛み止め […]
2017年5月20日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 便秘 死因は便秘、珍しいことではありません。「私のお腹の中には何㎏のうんちがはいっているのだろう?」 私の腸には何㎏のうんちが入っているの? 多くの女性のお悩みごと、それは下っ腹が出ている。 一見痩せているような女性でも下っ腹だけが出ているという方、多いですよね。 そのお腹の中には何が入っているのだろう? と、疑問に思う […]
2017年5月17日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 食物繊維 キクラゲは海草?キノコ?便を増やして便秘を治す!【美腸食材シリーズvol2・・・便秘解消食べ物βグルカン編】 食物繊維は足りていますか? 私、野菜売り場が大好きなんです。 最近は今まで出回っていなかった南国の野菜や果物が東京のスーパーで売られるようになりました。そんな目新しい野菜を見つけると取りあえず購入して、クックパットを見な […]
2017年5月16日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 食物繊維 美しい腸を作る食物繊維を求めて。【美腸食材シリーズvol1・・・オゴノリ編】 オゴノリってなに?どんな栄養が含まれているの? オゴノリにはフコイダンという海草のぬるぬる成分が豊富に含まれています。 フコイダンは水溶性の食物繊維です。 昔からもずくやめかぶなどに含まれるフコイダンは、癌予防などに効果 […]
2017年5月6日 / 最終更新日 : 2020年12月14日 20fuse17 ダイエット うんちの量と美人の法則vol4・・・たかが見た目なんてウンチで変わる!腸内細菌革命! 見た目を変えるなんて簡単なこと 私、全然もてません。 いや、もてなくなりました。 これでも何年か前は男性からたまにお食事に誘われたりしたこともありました。 でも、最近は全くお声がかからない。 打って変わって、女性からは […]