2021年6月28日 / 最終更新日 : 2021年7月27日 20fuse17 便秘 その頻尿、原因は便秘かも！「詰まったうんちが他の臓器を圧迫している」日経メディカル その頻尿、原因は便秘かも！ 私の旧友Cさんは現在53歳。 細くて華奢なママさん。 彼女は美容院に行く時にいつも憂鬱そうなんです。 どうして美容院に行くのがイヤなの？とたずねたところ・・・ &n […]
2020年11月8日 / 最終更新日 : 2020年11月8日 20fuse17 腸内フローラにつて 妊娠中の妊婦さんにお勧めの腸活方法「赤ちゃんを守る膣内フローラはラクトバチルスが鍵」乳酸菌活 妊娠中の妊婦さんにお勧めの腸活方法 私は出産時に夫の立ち会いを絶対許しませんでした。 なぜなら、出産時にどうしても見られたくないことがあったからです。 私は患者さんの出産を何人もみて知っていま […]
2020年9月22日 / 最終更新日 : 2020年9月22日 20fuse17 腸内フローラにつて 毎月25日は楽天ポイントアップキャンペーン開催！ナースキュア＋ワカサプリお得にポイント5倍DAY 毎月25日は楽天ポイントアップキャンペーン開催！ナースキュア＋ワカサプリお得にポイント5倍DAY ナースキュアは連休明けの25日に楽天ポイントアップキャンペーンを開催します。 ナースキュアでは毎月25日に楽 […]
2020年9月17日 / 最終更新日 : 2020年9月17日 20fuse17 腸内フローラにつて 毎日外食続きだから腸内環境が心配です「60代男性の腸内フローラ」下しがちな人がやるべき腸活とは？ 下しがちな人がやるべき腸活とは？ 新型コロナが少し落ち着いてきたようですね。 人々の生活が少しずつ戻ってきているようで何よりです。 私も本日より久しぶりに対面カウンセリングを再開しました。 リ […]
2020年8月15日 / 最終更新日 : 2020年8月15日 20fuse17 ダイエット 夏野菜の美味しい食べ方「腸を綺麗にする野菜料理」カラフル野菜の揚げ浸しで美味しいお家ご飯！ 胃腸に優しいおうちご飯 お正月休み、お盆休み、GW、主婦の私たちにとっては「修行期間」ですよね。 特に今年はひどい。 旅行に行けないものだから朝から晩までご飯の支度。 朝ごはん終わったと思ったら、「夜ご飯何 […]
2020年7月6日 / 最終更新日 : 2020年7月6日 20fuse17 良い腸内フローラ 人には人のビフィズス菌「大腸まで生きて届ける」森永乳業50年BB536は人間が受け継ぐ最優勢菌 人には人のビフィズス菌 私が人生後半戦のパートナーに選んだ相手は、ビフィズス菌。 怠けてボロボロになった私の腸を蘇らせてくれた救世主です。 ビフィズス菌にのめり込んだのは、6年前。 胃腸専門の […]
2020年1月26日 / 最終更新日 : 2020年1月26日 20fuse17 ダイエット 腸内細菌が内臓脂肪に影響？「内臓脂肪が少ない人に多いブラウディア菌とは」菌活ダイエットで痩せる！ 太る原因はやはり腸内細菌が原因だった！ 「どうやったらあなたみたいな体型をキープできるの？」 私がよく聞かれる質問です。 でもこの質問、実は嫌いなんです。 全体的には痩せてみえるかもしれません […]
2017年7月9日 / 最終更新日 : 2019年6月29日 20fuse17 ダイエット リバウンドなしに痩せたい！【確実に痩せる腸内フローラダイエット】もう食べても太らない！ リバウンドなしに痩せたい！ いまの私の課題。 溜まった仕事とからの財布とお尻の脂肪。 仕事はなんとか頑張ってこなしてみせる、お金がなくても気合で生きて行く、でもお尻の脂肪は簡単に解決できない。一度ついてしまった脂肪を落と […]
2017年6月29日 / 最終更新日 : 2019年6月29日 20fuse17 ダイエット 生きてるだけで簡単に痩せられる？楽しく食べて簡単にダイエット！『体脂肪５％の落とし方』 どうしてこんなに痩せたの？ 会う人会う人に痩せた？と聞かれます。 自分の見た目って一番わからないのが自分です。 真正面からみた顔や体型はそんなに急激に変化はしません。 しかし、横や斜めから見た自分のコケ具合 […]
2017年6月25日 / 最終更新日 : 2019年6月30日 20fuse17 腸内フローラにつて 腸が食べたい食べ物 脳が食べたい食べ物 vol3 脳はすぐ糖分を欲しがる？ 我が子がまだ小さかったころ、子供達と出かける時には必ずバックの中に飴やらグミやらを忍ばせておりました。電車やレストランで騒ぎ出した時に、口の中に放り込むととたんに静かになるからです […]
