2017年5月29日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 善玉菌 日本の発酵食品代表はお味噌です!【腸内フローラの育て方】味噌もどきと本物味噌の違いとは? スーパーで売っているお味噌は味噌もどき? 先日、お友達のSさんに言われました。 「この前、市販の味噌には味噌もどきがあるって言っていたでしょう? でもそれってどうやって見分け付けるの?お味噌の選び方教えてよ〜」 &nbs […]
2017年5月20日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 便秘 死因は便秘、珍しいことではありません。「私のお腹の中には何㎏のうんちがはいっているのだろう?」 私の腸には何㎏のうんちが入っているの? 多くの女性のお悩みごと、それは下っ腹が出ている。 一見痩せているような女性でも下っ腹だけが出ているという方、多いですよね。 そのお腹の中には何が入っているのだろう? と、疑問に思う […]
2017年5月18日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 食物繊維 山の珊瑚礁?『幻のキノコ、はなびらたけ』【美腸食材シリーズvol3・・・便秘解消食べ物βグルカン、エルゴステロール編】 山の珊瑚礁?『幻のキノコ、はなびらたけ』って知っている? 日本橋の三越前にある三重テラスってご存じですか? 三重のアンテナショップです。お土産品や食材などが販売されています。 お隣には三重の食 […]
2017年5月6日 / 最終更新日 : 2020年12月14日 20fuse17 肌荒れ うんちの量と美人の法則vol4・・・たかが見た目なんてウンチで変わる!腸内細菌革命! 見た目を変えるなんて簡単なこと 私、全然もてません。 いや、もてなくなりました。 これでも何年か前は男性からたまにお食事に誘われたりしたこともありました。 でも、最近は全くお声がかからない。 打って変わって、女性からは […]