2019年9月8日 / 最終更新日 : 2019年9月30日 20fuse17 便秘 ビフィズス菌や乳酸菌は腸の中でどんな働きをしているの？「サプリメントの効果と大腸の病気」 ビフィズス菌と乳酸菌ってどちらがいいの？ 最近、どこに行っても「腸の専門家の胃腸さんですか？」といわれます。 まあ、そうですよね。 胃腸良子（いちょうよしこ）なんて変な名前を名乗っているのは私くらいなもので […]
2018年12月18日 / 最終更新日 : 2019年6月19日 20fuse17 腸内フローラにつて 優腸発酵食とは？「腸に良い食べ物教えてください！」腸内細菌が喜ぶ食べもの、嫌がる食べもの 年末の胃腸疲れ 昨日も忘年会だった。 さすがにそろそろ胃腸がヤバい。 胃もたれはするし、お腹はゆるいし、何より食べすぎだわ。 このシーズン、そんな方が多いことと思います。 という私もそのひとり […]
2018年11月7日 / 最終更新日 : 2019年6月19日 20fuse17 ダイエット 子供のうつや発達障害が急増している理由「食品添加物があなたの人格をつくる！」肥満と腸内環境 子供達のメンタルが壊れ始めている 「切れる」「情緒が不安定」「すぐに他人を攻撃する」 そんな子供が増えています。 私は、長男から3男まで計13年間小学生を見ていますが、ここ最近異常な変化を感じます。 &nb […]
2018年4月10日 / 最終更新日 : 2019年6月23日 20fuse17 リーキガット症候群 肌荒れ、アレルギーは腸から始まっている！「食べたら危ない食べ物」腸内細菌を荒らす食品添加物 肌荒れ、アレルギーは腸から始まっている！ 昨日のことです。 26歳の美容師のS君から相談を受けました。 真っ赤に腫れた手を見せられ・・・ 「ぼく手荒れが酷いんです。いつも真っ赤に腫れ上がって発疹もできます。 […]
2018年3月10日 / 最終更新日 : 2019年6月23日 20fuse17 花粉症 なぜこんなにもアレルギーや花粉症が多いのか？「乱れる腸内フローラと現代人の腸問題」 花粉症シーズン突入へ いよいよ花粉症が本格的なシーズンになってきました。 鼻水、目のかゆみ、くしゃみなど本当に煩わしい症状で困ります。 鼻水を嚼みすぎ鼻の下を真っ赤にしながら、 「いっそのことスギの木を全部 […]
2017年6月13日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 悪い腸内フローラ 腸内環境とうつ病【食品添加物が細菌を死滅させる！】腸内フローラはメンタルにも大切 加工食品ががうつを作り出している？ 私の人生の中で、1番暗く思い出したくない時代が中学時代です。 小学6年生で母が亡くなり、中学1年生の頃に父が継母と再婚し、毎日家の中で継母の顔色を見ながら生活していました。   […]
