2020年12月18日 / 最終更新日 : 2020年12月18日 20fuse17 便秘 笑顔は最高のアクセサリー!そのイライラうつの原因は腸内細菌不足かも?!うんちの量と美人の法則vol6 イライラうつの原因は腸内細菌不足かも?! まだ私が看護学生だったころ、1人のうつ病の患者さんを受け持ちました。s病院という当時は有名な精神科の専門病院の患者さんです。患者さんのNさんは当時47歳、今の私と同 […]
2017年11月14日 / 最終更新日 : 2019年6月23日 20fuse17 うつ なんだかイライラが止まらない!「腸内環境の乱れがうつ、自殺願望を生み出す?」原因別イライラに必要な栄養成分 なんだかイライラが止まらない! あーー。なんだか解らないけどイライラする〜。 このイライラはどこから来ているんだろう? こんな小さなことにムカっとくる私って性格悪い? そんなイライラを抱えてい […]
2017年6月23日 / 最終更新日 : 2019年6月30日 20fuse17 腸内フローラにつて 脳が食べたい食べ物 腸が食べたい食べ物 vol1 疲れた時に甘い物が食べたい理由 最近あまりにも仕事の量が増えすぎて1週間前に自分が何をしていたか思い出せない!ベルトコンベア式に何かをこなしてこなして1日が終わる。これではいけない!もっと丁寧に毎日を過ごさ […]
2017年4月16日 / 最終更新日 : 2019年6月15日 20fuse17 過敏性腸症候群 下痢の原因は自律神経の不調?「トイレが心配で電車に乗れません」過敏性腸症候群とは? 下痢の一番の原因は自律神経の不調 下痢が起こるメカニズムと病気の種類については以前お伝えいたしましたね。 でも、これら一般的な原因以外に腸の働きに最も密接に関わっているのが脳。 腸脳相関という […]