2021年2月2日 / 最終更新日 : 2021年2月2日 20fuse17 口内炎 腸内細菌がビタミンを合成する「食べるビタミンよりも作るビタミン」腸内環境と栄養バランス 老けている女性はビタミンBが少ない? 女性にとって大切なビタミンB、この地味な栄養素、意識したことはありますか? ビタミンBは髪にも肌にも大切な栄養素。 ビタミンB不足になると、肌荒れを起こしたり、髪の毛が […]
2020年3月3日 / 最終更新日 : 2020年3月3日 20fuse17 腸活通信 ナースキュア楽天サプリメント部門1位に!「楽天スーパーセール3月4日~開催」便秘、下痢対策 新型コロナウイルスに備える 日本人のトイレットペーパー神話はいつまで続くのでしょうか? 新型コロナウイルスとはなにも関係がないのにスーパーからトイレットペーパーが消えました。 トイレットペーパー中国依存度は […]
2017年9月4日 / 最終更新日 : 2019年6月25日 20fuse17 食物繊維 栄養バランスの正しい摂り方とは?「私野菜きらいなの!」食物繊維サプリメントの選び方 野菜嫌いだから栄養のバランスが心配 うちの長男はとにかく野菜がきらいでした。 アレやコレやと工夫して食べさせますが食べたと思ったら吐いてしまう。 その繰り返しでした。 1時間かかって一生懸命作った食事を吐か […]