2017年3月29日 / 最終更新日 : 2019年6月13日 20fuse17 オリゴ糖 オリゴ糖ってどんな糖?【善玉菌のエサになるのがオリゴ糖】美腸に必要な3つの栄養素 オリゴ糖ってどんな糖? オリゴ糖が体にいいってよく聞きますよね。 でもお砂糖と何が違うのでしょうか? オリゴ糖とはギリシャ語で少ないという意味。 単糖が2から10個結合した糖類です。 一般的に […]