2020年12月5日 / 最終更新日 : 2020年12月5日 20fuse17 便秘 楽天サプリメントナースキュア「スーパーセール参加します!」腸管免疫を鍛えて負けない体を作る 腸管免疫を鍛えて負けない体を作る あっという間に12月。 時が過ぎるのが早すぎますね。 街はすでにクリスマス。おせちの注文まで受け付けています。 こうなると焦る、焦る。 やらなきゃいけないことが山積みです。 […]
2020年9月16日 / 最終更新日 : 2020年9月16日 20fuse17 便秘 老化のスピードを決める腸内細菌バランス「糖質制限、肉食中心が老けをもたらす」活性酸素と体内年齢 糖質制限、肉食中心が老けをもたらす 「何を食べたらそんなに若くいられますか?」 先日、同級生の医師にマジマジ聞かれました。 「いやいや別に魔法の毒薬飲んでる訳じゃないし、普通の食事を摂っている […]
2020年7月28日 / 最終更新日 : 2020年7月30日 20fuse17 悪い腸内フローラ 免疫力が低下する原因は体のカビが原因「薬で腸内細菌が死滅すると喘息が悪化」筑波大学の研究結果から 免疫力が低下する原因は体のカビが原因 私はピロリ菌の除菌をした年から食道カンジダが出現するようになりました。 胃腸良子ともあろうが困ったものです。 強い抗生剤が問題だったのですが、でも胃がんのリスクと天秤に […]
2020年7月3日 / 最終更新日 : 2020年7月4日 20fuse17 悪い腸内フローラ 大腸の老化を止めないと、老ける、太る、病む!「大腸に必要な菌はビフィズス菌」大腸劣化対策委員会 大腸の老化を止めないと、老ける、太る、病む! そろそろ改名しようかと悩んでおります。 胃腸良子(いちょうよしこ)から、大腸良子(だいちょうよしこ)へ。 と言いますのも、胃や小腸より圧倒的に大腸のお悩みが多い […]
2020年6月11日 / 最終更新日 : 2020年6月11日 20fuse17 便秘 体がうんちのような臭いがする!「体臭はビフィズス菌で解決」加齢臭や疲労臭は腸の短鎖脂肪酸で消える 体がうんちのような臭いがする! 「ママの口、うんちみたいな臭いがする〜」 そう子どもから指摘され、めちゃめちゃ落ち込んだママ友のYちゃん。 「良子ちゃん、ちょっとこれどうすればいいの?確かに私 […]
2020年5月27日 / 最終更新日 : 2020年5月29日 20fuse17 良い腸内フローラ 冬に向けて始める小腸活「免疫力を高めるのは乳酸菌等が産生する代謝分子」腸管免疫シリーズ小腸編 冬に向けて始める小腸活 東京の感染者数もかなり減少してきましたね。 1桁まで減少したりまた2桁までいったりとしていますが、どんどん終息に向けて落ち着いた様子をみせています。 「withコロナ」 […]
2020年5月24日 / 最終更新日 : 2020年5月27日 20fuse17 便秘症 外出自粛による運動不足は深刻!「巣ごもり便秘は免疫力低下のもと」長生きと腸の関係、腸を動かす方法とは? 自粛生活中の深刻な運動不足 巣ごもり生活が始まってから3ヶ月。 いまのお悩みはなんでしょうか? 私のところに寄せられるご相談内容の多くが「運動不足による便秘」です。 毎日普通に生きているだけで、階段を上った […]