2021年7月12日 / 最終更新日 : 2021年7月12日 20fuse17 便秘 梅雨時期の体調不良は気象病!「おなかの弱さは自律神経の乱れが原因?」梅雨便秘下痢の治し方 梅雨時期の体調不良は気象病? 先日、40代の女性よりこんな質問を受けました。 「私、この時期になるとお腹の調子が悪くなるんです。便秘と下痢を繰り返していつもガスが溜まる感じなんです。これって季節の問題でしょ […]
2019年10月22日 / 最終更新日 : 2019年10月22日 20fuse17 腹痛 いつもお腹が張って困ってます「ぽっこりお腹の腹部膨満感の原因とは?」できる女はお腹が弱い いつもお腹が張って困ってます 先日、テレビで有名な女性美容家様にお会いしました。 肌が透き通るようにお綺麗!すいこまれるよう。 思わずガン見してしまった! やっぱり、テレビに出ている人って違うな〜。 しかし […]
2019年6月17日 / 最終更新日 : 2019年8月31日 20fuse17 腸内フローラにつて 腸内フローラ最前線!「新時代を迎えた腸内常在菌研究」日本抗加齢医学会総会・辨野義己先生 日本抗加齢医学会総会 日本の医学界には様々な学会があります。 各分野での研究結果を報告したり、論文を発表したり、多くの学びが得られる場所です。 その中のひとつに「抗加齢医学会」という学会があり […]
2018年11月13日 / 最終更新日 : 2019年6月19日 20fuse17 腸内フローラにつて 人と人との触れあいが腸内環境にとって大切!「人付き合いは腸内フローラの多様化を高める」 幼少期にペットを飼うとアレルギーが減る? アレルギー外来にいたころ、呼吸器科の医師が妊婦の患者さんにこんなことを言ったことがありました。 「お子さんのアレルギーが心配なら、ペットを飼うといいかもしれませんね […]
2018年10月2日 / 最終更新日 : 2019年6月20日 20fuse17 下痢 DHCダイエットサプリ「フォースコリー」で下痢をするのはなぜ?コレウスフォルスコリの効果 DHCダイエットサプリ「フォースコリー」で下痢をするのはなぜ? 私がまだサプリメントアドバイザーになる前、30代の頃です。 DHCのサプリメント「フォースコリー」が大ヒットしていました。 その頃は、サプリメ […]
2018年8月17日 / 最終更新日 : 2019年6月21日 20fuse17 下痢 「ペットボトルのお茶を飲むと下します」ペットボトル飲料に含まれるビタミンCと下痢の関係 夏になると下痢が酷くなる 先日、50代の男性経営者K様よりこんなご相談を受けました。 K「ぼくさ、すぐに下痢をするんだけど夏場になると酷くなるんだよね。なんでだろう?クーラーで冷えるからかな? […]
2018年7月11日 / 最終更新日 : 2019年6月22日 20fuse17 ダイエット 発酵がもたらす体への働き「腸内細菌を育てて病気レス!」綺麗な人が食べているもの 発酵がもたらす体への働き 「発酵食品」と言われると何を思い浮かべますか? 納豆、醤油、味噌、ヨーグルト、チーズ、甘酒等々。 毎日どれくらい食べているかというと・・・味噌汁1杯くらい? 意外に少ないものです。 […]
2018年7月7日 / 最終更新日 : 2019年6月22日 20fuse17 アレルギー 日本人の腸はカビだらけ「体の不調の原因はカンジダだった?」消化管でカビが増殖する原因 日本人の腸はカビだらけ 5年前に働いていたクリニックで胃内視鏡検査を担当していたときに感じたこと。 「15年前に比べてあきらかに食道カンジダが増えているな〜。昔は免疫力が低下したお年寄りにしか […]
2018年5月31日 / 最終更新日 : 2019年6月23日 20fuse17 ダイエット いまが旬!ヤングコーンはビタミンミネラルたっぷり腸内環境改善食材【美腸ケア・・・リノール酸編】 いまが旬!ヤングコーン 八百屋さんに行くのが楽しい季節になりました。 春から夏にかけては、山菜や珍しい野菜がでまわり美味しいものが増えます。 店頭に並ぶ時期が短いので、あれも食べなきゃ!これも食べなきゃ!と目移りしてしま […]
2018年5月2日 / 最終更新日 : 2019年6月23日 20fuse17 便秘 腸の老化を食い止めよう!「このまま便が出なくなる?」うんちをスッキリ出すポイント このまま便が出なくなる? 看護日誌を毎日つけていて恐怖なこと。 排便なし 排便なし2日目 排便なし3日目 4日目になると医師より摘便+浣腸の指示。 「あー、よりによって私の担当の日に・・・なん […]