2019年3月19日 / 最終更新日 : 2019年6月19日 20fuse17 薄毛、白髪 薄毛は腸内環境の改善から!「髪の毛を増やしたいのなら脱便秘」エクオール産生菌を増やすコツ 春は抜け毛の季節です 引っ越し、会社移転、次男大学入学1人暮らし準備、3男入学準備、全てが集中しているこの3月。 毎日どうやって生きているのか記憶がないほど、目まぐるしく時が過ぎていきます。 […]
2017年7月29日 / 最終更新日 : 2019年6月28日 20fuse17 食物繊維 腸内環境を変える「あかもく」とは?【美腸食材シリーズvol5・・・フコイダン】あかもくがダイエットや花粉症に効く! 腸内環境改善効果がある食材を探そう! 私が住んでいるエリアはスーパーが沢山あります。 イオン、セブンアンドアイ、OKスーパー、マルエツ、ヤオコー、などなど。 作るメニューや買いたい物などによって、今日はどこのスーパーに行 […]