2021年7月12日 / 最終更新日 : 2021年7月12日 20fuse17 便秘 梅雨時期の体調不良は気象病!「おなかの弱さは自律神経の乱れが原因?」梅雨便秘下痢の治し方 梅雨時期の体調不良は気象病? 先日、40代の女性よりこんな質問を受けました。 「私、この時期になるとお腹の調子が悪くなるんです。便秘と下痢を繰り返していつもガスが溜まる感じなんです。これって季節の問題でしょ […]
2020年12月14日 / 最終更新日 : 2020年12月14日 20fuse17 腸内フローラにつて 腸内環境改善による唾液の質向上と感染予防「新型コロナウイルスとドライマウス」マスクの問題は口呼吸で口の中が乾燥すること マスクの長期化がもたらす問題 気がつくとマスクの下で口呼吸をしている私。 これってなぜでしょう? 口をぽかんと開けながら息をしています。 鼻で呼吸がしずらいからでしょうか? パクパクと口を開け […]
2020年7月28日 / 最終更新日 : 2020年7月30日 20fuse17 悪い腸内フローラ 免疫力が低下する原因は体のカビが原因「薬で腸内細菌が死滅すると喘息が悪化」筑波大学の研究結果から 免疫力が低下する原因は体のカビが原因 私はピロリ菌の除菌をした年から食道カンジダが出現するようになりました。 胃腸良子ともあろうが困ったものです。 強い抗生剤が問題だったのですが、でも胃がんのリスクと天秤に […]
2018年11月17日 / 最終更新日 : 2019年6月19日 20fuse17 腸内フローラにつて 風邪を引く人、引かない人。寒くても風邪を引かない体の作り方。抵抗力、免疫力と腸内環境 風邪を引く人、引かない人 うちの主人は、この時期になると必ず酷い風邪をひいて寝込みます。 仕事が忙しくなる上に、飲み会やら忘年会で夜の街をうろちょろしてるから、当然といえば当然です。 私はここ […]
2017年5月5日 / 最終更新日 : 2020年12月14日 20fuse17 ダイエット ウンチの量と美人の法則vol3・・・美人習慣のススメ。朝ウンチVS夜ウンチ、パブロフの犬大作戦! ウンチってそんなに大切なの? 腸内フローラブームで腸が大切大切って言うけれど、良い腸か、悪い腸か見分けるのにはどうするの? 結局、大切なのはうんちなんです。 ちゃんとしたうんちが出ているかをど […]