2018年5月5日 / 最終更新日 : 2019年6月23日 20fuse17 食物繊維 便秘を解消する美菌の食材といえば「白キクラゲ」【美腸ケア・・・腸スッキリ白きくらげ多糖体】 便秘を解消する美菌の食材といえば? ダイエット中だけど甘い物が食べたい! というか、ダイエット中で糖質を減らしているからこそ甘い物が食べたい! 無性に甘い物が食べたくなるときありますよね。 私 […]
2017年5月17日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 食物繊維 キクラゲは海草?キノコ?便を増やして便秘を治す!【美腸食材シリーズvol2・・・便秘解消食べ物βグルカン編】 食物繊維は足りていますか? 私、野菜売り場が大好きなんです。 最近は今まで出回っていなかった南国の野菜や果物が東京のスーパーで売られるようになりました。そんな目新しい野菜を見つけると取りあえず購入して、クックパットを見な […]