2019年10月1日 / 最終更新日 : 2019年10月1日 20fuse17 ダイエット 痩せられない理由は腸内細菌にあり!「徹底追跡!太る原因」NHK最新科学で迫る!肥満改善の秘策 痩せられない理由は腸内細菌にあり? 50歳くらいになると女性は人生の分かれ道に立たされます。 普通に食べても太ってしまう人。 普通に食べていれば太らない人。 あなたはどちらでしょ […]
2019年1月13日 / 最終更新日 : 2019年6月19日 20fuse17 便秘 ヨーグルトや食物繊維の多い野菜を食べるとお腹が張ってしまいます「腸にOK食品NG食品」過敏性腸症候群 ヨーグルトや食物繊維の多い野菜を食べるとお腹が張ってしまいます お腹が弱い方の中には、ヨーグルトや食物繊維を摂るとお腹がはってしまうという方がいます。 なんで腸に良い食べ物を食べているのに、お腹の調子が悪く […]
2018年8月29日 / 最終更新日 : 2019年6月21日 20fuse17 食物繊維 腸が喜ぶ夏野菜!キクラゲって家で栽培できるの!?フードメッセンジャー魚谷真理子さんのキクラゲレポ 腸が喜ぶ夏野菜! 私が毎日寄るところ。 それはスーパーの野菜売り場。 食物繊維と栄養が沢山摂れる「腸野菜」はないかな〜〜って、うろうろしてます。 でも、最近の野菜ってパワーないですよね。 形や […]
2018年3月20日 / 最終更新日 : 2019年6月23日 20fuse17 食物繊維 黒米を食べよう!食物繊維は白米の6倍!注目の健康食品、栄養満点、腸にいい食材黒米とは? 糖尿病でもちゃんと食事を摂りたい 昨日は対面カウンセリングでした。 ご依頼いただいたのは65歳女性のA様。 ご主人に先立たれ、お一人暮らしです。 A様は糖尿病があり内服治療中です。 食事のカロ […]
2018年1月30日 / 最終更新日 : 2019年6月23日 20fuse17 腸内フローラにつて ここ滋賀イチオシfood【発酵】滋賀の発酵を学び、味わう「美しい腸を作る発酵食品のパワー」 ここ滋賀イチオシfood【発酵】滋賀の発酵を学び、味わう 最近、東京の日本橋が面白くなってきています。 全国のアンテナショップが続々と集まり、日本全国の美味しい食材が集結しています。 日本橋タカシマ屋から三 […]
2017年10月6日 / 最終更新日 : 2019年6月24日 20fuse17 腸内フローラにつて 美肌にも!美腸にも!「発酵食品をどうやって取り入れればいい?」日本橋タカシマヤ発酵フェア 40代以降の女性のお悩みとは? 先日、お客様よりご希望をいただきまして少人数グループの対面カウンセリングをさせていただきました。40代後半女性の3名様のグループです。 3人の共通のお悩みというのが、 「年齢 […]