私のフェム変な匂い！おりものの色、におい、性状、量、病気をどう見分けるの？
ご自身の「おりもの」の状態を気にしたことはありますか？「変な匂いがする」「下着が汚れて嫌」など、おりものを「不潔なもの」と感じている方が多いかもしれません。おりものはデリケートゾーンの健康シグナル、正常なおりものの状態を理解して、異常が起こった時に気がつくことができるようになりたいものです。今回はフェムテック分野からお届け。おりものの働きと年齢変化を知ると共に、「正常なおりもの」「異常なおりもの」違いの見分け方をまとめてみましょう。
フェムテック健康のバロメーター「おりもの」
おりものは、膣や子宮頸部、子宮内膜からの分泌物です。初潮を迎える少し前から分泌が始まり、閉経後は加齢と共に量が減少します。
おりものの働き
おりものには、大きく分けて2つの働きがあります。
- 腟内を病原菌から守る「自浄作用」があります
腟内にはラクトバチルス菌という乳酸菌が常在します。この乳酸菌をデーデルライン桿菌と呼んでいます。デーデルライン桿菌が、膣や子宮、デリケートゾーン周辺の雑菌から守り病原菌の侵入を妨げています。菌が豊富に存在するとpH が弱酸性に保たれるため匂いが気になりません。
- 排卵期には、粘度が高いおりものになり受精の手助けをします
排卵前になると粘り気があるおりものに変化します。このおりものは、精子が卵子の元へスムーズに辿り着けるようサポートしています。
おりものの自然な変化
おりものは、いつも同じ量や状態というわけではありません。月経周期に伴い、性質が変化しています。
おりものの変化を月経周期と合わせてみてみましょう。
＜卵胞期＞
月経が終わってからの時期です。おりものの性状はサラッとしていて、月経直後は少量で排卵期に向けて少しずつ量が増えます。
＜排卵期＞
排卵期はおりものの量が最も増える時期です。性状は少し粘度が高い透明なおりものとなります。
＜黄体期＞
排卵後、おりものの量は少し減ります。性状は少し白く濁ったような色になります。
＜月経前＞
月経前はおりものの量が少し増える傾向にあります。白く濁ったようなおりもので、匂いが強くなることも多いです。
フェムテックは「年代」によっても変わる
フェムテック健康のバロメーターであるおりものの量や性質は、卵胞ホルモン「エストロゲン」の影響を強く受けます。
そのため、年齢を重ねるごとにおりものにも変化が生じます。
【思春期のおりもの】
初潮の少し前から、おりものの分泌が増えていきます。
【性成熟期のおりもの】
20代〜30代は、エストロゲンの分泌量が最も多くなる性成熟期。おりものの量も最も多くなる時期です。
【更年期のおりもの】
40代〜50代前半は、エストロゲンの分泌量が減ってきて、更年期と呼ばれる時期。とくに40代後半になると、エストロゲンの減少に伴うさまざまな症状を感じる方が多くなり、細菌性膣症や膀胱炎などのデリケートゾーントラブル（GSM）が増加します。
GSMとは？
【閉経後のおりもの】
閉経後は、エストロゲンの分泌がほとんどなくなるためおりものが急激に減少しますおりものによって維持されていた腟内の環境が悪化しやすくなります。
おりものの異常は体からのサイン
「おりものの色・におい・量がいつもと違う」と感じたら、フェムテックSOS。フェムケア菌活を始めて見てくださいね。
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