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2018年5月13日 / 最終更新日 : 2019年6月23日 20fuse17 腸育

母の日の子育てが楽しくなる食卓「食育が子供の人生を決める」小児アレルギーと腸内細菌

食育が子供の人生を決める   今日は母の日だけど、誰も何にも言ってきてくれないな〜。 毎年、うちの息子達はこれというプレゼントはくれないから期待はしていないけど(いや、本心はめちゃくちゃ期待している) 今のとこ […]

2017年8月8日 / 最終更新日 : 2019年6月27日 20fuse17 善玉菌

はじめての櫂入れ「発酵食品の元祖・手作り生醤油が出来るまで」麹菌が生きている〜

菌は受け継がれるもの。3歳までの腸育が大切! 私がいま育てているもの。 それはなんでしょう? 腸内細菌と麹です。   発酵食品を自分で作り、保存料を使った食品を出来るだけ使わない。 自分の子供達のため、孫のため […]

2017年7月7日 / 最終更新日 : 2019年6月29日 20fuse17 腸育

糖ってどんな種類があるの?糖は身体に悪いの?人工甘味料の身体への影響。

糖って悪者か?   今朝、次男が立て続けに質問をしてきました。   「お母さん!スクラロースって何で身体に悪いの?」 「糖分には何種類の糖があるの?」 「オリゴ糖ってなんで糖分なのに腸にいいの?」 「 […]

2017年7月6日 / 最終更新日 : 2019年6月29日 20fuse17 腸育

なぜ若者のうつが激増しているのか!?「地味食が腸に良い」食物繊維と腸内フローラ

地味食が腸にはいい 私は毎月一回、近所のお友達のお家サロンにネイルをしに行きます。私と同級生のママさんネイリストのSさんとはいつも色々な話が出来ます。子供の受験、美容、食生活などなど。 そのSさん、昨日訪れた時にはすっき […]

2017年6月4日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 腸育

綺麗好きほど免疫力が落ちる?「日本人の行きすぎた清潔好き」腸内細菌を鍛えるには鈍感力から!

綺麗好きほど免疫力が落ちる?   私の尊敬する先生に東京医科歯科大学の名誉教授の藤田紘一郎先生がいます。藤田先生を私が存じ上げたのは、『空飛ぶ寄生虫』という本からです。私の息子はただいま高校生ですが、生物部に所 […]

2017年6月3日 / 最終更新日 : 2017年6月9日 20fuse17 腸育

子供の腸が危ない!「腸育ては子育て」腸育は乳幼児からが大切です。

赤ちゃんはなぜ何でも舐めたがる? うちの隣さんにはまだ生後半年にならない赤ちゃんがいます。 それは可愛いのなんの。立ち話をしていたとき、念願のだっこをさせていただきました。そのままちょとお借りして誘拐し、ご近所さんみんな […]

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抗生物質を飲むと下痢するのはなぜですか?胃薬は腸内フローラに悪い?薬による腸内細菌叢の変化

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腸内環境改善でダイエットを成功させる!食べても痩せる短鎖脂肪酸アップ腸活

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腸内環境

腸内環境を改善する方法とは?食事?運動?ヨーグルトや発酵食品?腸内細菌とプロバイオティクスの関係

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歳と共に下っ腹が出るのはなぜ?「落下腸と便秘の関係」肌がたるむと同時に腸もたるむ!

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冬になると便秘になる!「便秘治療薬の上手な使い方」新薬の種類と効果・刺激性下剤便秘に要注意

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便秘は万病のもと!便秘薬を止めて毎朝自然な排便を「下剤を止める5つのステップ」スッキリ便通コントロール

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