2023年4月4日 / 最終更新日 : 2023年4月7日 20fuse17 腸活通信 腸内環境改善でダイエットを成功させる!食べても痩せる短鎖脂肪酸アップ腸活 腸内環境改善でダイエットを成功させる!食べても痩せる短鎖脂肪酸アップ腸活 腸内環境が崩れると太りやくなってしまう。食べる量を減らしてもなかなか痩せない理由は「やせ菌」の減少が原因かもしれません […]
2022年1月15日 / 最終更新日 : 2022年1月15日 20fuse17 ダイエット 腸を整えると内臓脂肪を減らせる?「メタボに効果があるグルコシドセラミドとは?」お腹痩せと発酵食品と麹 腸を整えると内臓脂肪を減らせる? 先日のセミナーには多くの方々にお越しいただきありがとうございました。 緊張しながらもなんとか楽しくお話することができました。 ブログもいいけれど、皆様と交流できるライブ配信 […]
2020年12月17日 / 最終更新日 : 2023年4月18日 20fuse17 ダイエット うんちの量と美人の法則vol2食事を我慢せずに綺麗に痩せる腸活ダイエット方法とは? うんちの量と美人の法則 「美人はうんちの量が多い。」 一体、誰がこんな変なことを言い出したのでしょう? でも、若さを保ちたいのなら腸とうんちってとても大切なんですよ。 ここでは、私達が目指したいうんちの量に […]
2020年10月21日 / 最終更新日 : 2020年10月21日 20fuse17 ダイエット あなたの寿命も腸内細菌が決める!「がんを予防する腸内細菌、がんを引き起こす腸内細菌」肥満と腸内環境 あなたの寿命も腸内細菌が決める! 先日、同い年の知人が「膵臓がん」で亡くなりました。 膵臓がんはがんの中でも発見しにくいタチの悪いがんです。 見つかったときにはもう手遅れ、ということも少なくありません。 も […]
2020年8月15日 / 最終更新日 : 2020年8月15日 20fuse17 ダイエット 夏野菜の美味しい食べ方「腸を綺麗にする野菜料理」カラフル野菜の揚げ浸しで美味しいお家ご飯! 胃腸に優しいおうちご飯 お正月休み、お盆休み、GW、主婦の私たちにとっては「修行期間」ですよね。 特に今年はひどい。 旅行に行けないものだから朝から晩までご飯の支度。 朝ごはん終わったと思ったら、「夜ご飯何 […]
2020年1月26日 / 最終更新日 : 2020年1月26日 20fuse17 ダイエット 腸内細菌が内臓脂肪に影響?「内臓脂肪が少ない人に多いブラウディア菌とは」菌活ダイエットで痩せる! 太る原因はやはり腸内細菌が原因だった! 「どうやったらあなたみたいな体型をキープできるの?」 私がよく聞かれる質問です。 でもこの質問、実は嫌いなんです。 全体的には痩せてみえるかもしれません […]
2019年10月4日 / 最終更新日 : 2023年4月3日 20fuse17 ダイエット ナースキュアはダイエットに効きますか?「菌活と体重の関係」痩せている人に多い腸内細菌とは? ナースキュアはダイエットに効きますか? 昨日、ジムの経営者様よりご連絡をいただきました。 「弊社のジムでナースキュアを取扱いさせていただきたいと思うのですが、御社のビフィズス菌はダイエットに効きますか?」 […]
2019年10月1日 / 最終更新日 : 2019年10月1日 20fuse17 ダイエット 痩せられない理由は腸内細菌にあり!「徹底追跡!太る原因」NHK最新科学で迫る!肥満改善の秘策 痩せられない理由は腸内細菌にあり? 50歳くらいになると女性は人生の分かれ道に立たされます。 普通に食べても太ってしまう人。 普通に食べていれば太らない人。 あなたはどちらでしょ […]
2019年8月20日 / 最終更新日 : 2019年8月20日 20fuse17 ダイエット 便秘解消!ぽっこりお腹が凹む?「イモムシゴロゴロで腹筋刺激!」腸の下垂を防ぐべし 胃下垂は痩せる?? 3男が大食い系のテレビを見ていた時のこと。 「ママ、どうして大食いの人達は、一杯食べた後にぴょんぴょんジャンプしているの?」 「あー、あれね。真似しちゃダメよ。特にお腹一杯の時にそんなこ […]
2019年5月17日 / 最終更新日 : 2019年6月19日 20fuse17 ダイエット 地中海料理は好きなだけ食べても太らない?食物繊維が豊富な地中海料理が腸内環境を改善する! 食べても太らない人の腸内環境 痩せの大食い 沢山食べても太らない そんな人は体質なんだと決めつけていませんか? そういう方の食べ方を観察して見て下さい。 確かに量は食べていますが、野菜も沢山食 […]