2020年10月1日 / 最終更新日 : 2020年10月1日 20fuse17 便秘 ビフィズス菌サプリを飲むと腸が動くのはなぜ？「うんちを運ぶ力を高めよう！」健康排便習慣 健康排便習慣 うんちが毎日スルンと出るようになるためには、 ✓うんちを作る力 ✓うんちを運ぶ力 ✓うんちを出す力 の3つが必要です。 この3つの力を手に入れることができると、驚くほど快便習慣が […]
2020年9月16日 / 最終更新日 : 2020年9月16日 20fuse17 便秘 老化のスピードを決める腸内細菌バランス「糖質制限、肉食中心が老けをもたらす」活性酸素と体内年齢 糖質制限、肉食中心が老けをもたらす 「何を食べたらそんなに若くいられますか？」 先日、同級生の医師にマジマジ聞かれました。 「いやいや別に魔法の毒薬飲んでる訳じゃないし、普通の食事を摂っている […]
2020年6月11日 / 最終更新日 : 2020年6月11日 20fuse17 便秘 体がうんちのような臭いがする！「体臭はビフィズス菌で解決」加齢臭や疲労臭は腸の短鎖脂肪酸で消える 体がうんちのような臭いがする！ 「ママの口、うんちみたいな臭いがする〜」 そう子どもから指摘され、めちゃめちゃ落ち込んだママ友のYちゃん。 「良子ちゃん、ちょっとこれどうすればいいの？確かに私 […]
2020年5月31日 / 最終更新日 : 2020年5月31日 20fuse17 便秘 ナースキュア楽天スーパーセール参加！SSサーチで10％OFF「クーポン利用でお得」アルコール含有虫除スプレー付 ナースキュア楽天スーパーセール参加決定！ 昨日銀行に行ってきました。 久しぶりに記帳をしたのですが・・・3月4月と巣ごもりで自粛生活をしていたためか銀行残高がいつもより多い！ ふふふ、私ったら […]
2020年5月30日 / 最終更新日 : 2020年5月30日 20fuse17 便秘 ナースキュアビフィズス菌BB＋オリゴ糖の効果お客様の声「便秘下痢解消、体重が減った、肌荒れ改善」 コロナに負けない体をつくる 緊急事態宣言が解除され、少しずつかつての日常が戻りつつありますね。 でもいつまたパンデミックが起こるのか？という不安と隣合わせです。 しかし、不安ばかり気にして極端 […]
2020年4月30日 / 最終更新日 : 2020年4月30日 20fuse17 便秘 新型コロナ自粛で運動不足が深刻「鉄拳さん、虚血性大腸炎で気絶しそうな腹痛」便秘は腸の血流を止める 新型コロナ自粛で運動不足が深刻 最近、お尻の形がだらしなく垂れてきた気がする。 おそるおそる鏡をのぞき込むと予想以上に現状は酷い・・・ 試しに息子に後ろ姿の写メを撮ってもらって見てみたら気絶レベルだった & […]
2020年4月23日 / 最終更新日 : 2020年4月23日 20fuse17 便秘 楽天サプリメントナースキュア「4月25日ポイント5倍キャンペーン」ビフィズス菌、ビタミンC、D 免疫力を上げるには？ 今月のお問合せ№１のご質問は、「免疫を上げるにはどうすればいいか？」。 お答えするのに結構苦戦するテーマです。 学生時代、その分野を理解するのに頭を抱えたのを覚えています。   […]
2020年4月11日 / 最終更新日 : 2020年4月11日 20fuse17 便秘 メディアインタビューの日「私が心がける健康生活と腸活」シンバイオティクスとバイオジェニック メディアインタビューの日 私が胃腸良子（いちょうよしこ）になったのはいまから5年前。 腸内環境の大切さを広めようとこのブログを始めました。 老若男女、すべての方々に分かりやすいようにと「胃腸良子：いちょうよ […]
2020年3月23日 / 最終更新日 : 2020年3月23日 20fuse17 便秘 私がナースキュアビフィズス菌BB＋オリゴ糖を作った理由「ロンガム菌が腸を救う」シンバイオティクス 私がナースキュアビフィズス菌BB＋オリゴ糖を作った理由 最近、メディアインタビューの中で 「どうしてサプリメントを作ろうと思ったのですか？」 と質問されることが度々あります。 私は消化器科の看 […]
2020年3月13日 / 最終更新日 : 2020年3月13日 20fuse17 便秘 若者に増える便意喪失型便秘「便がいつ出たか気にしたことはない」直腸に便を溜め続けた結果 便がいつ出たか気にしたことはない いまの若者にはいつも驚かされます。 先日雑誌の撮影の合間に20代のスタッフ達とお喋りをしていたときのこと。 「私、今年の1月10日に便秘になったんです！その日 […]
