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2021年1月18日 / 最終更新日 : 2021年1月18日 20fuse17 便秘

生理前・妊娠中に便秘になるのはなぜ?「黄体ホルモンと腸の動きの関係」酸化マグネシウムの使い方

女性と黄体ホルモン   私の友人で生理前に必ず便秘に苦しむ女性がいます。 ただでさえ生理前はメンタルが不安定になるというのに、オマケに便秘ときたら・・・ それは気分も塞ぎますよね。   女って本当に面 […]

2020年12月31日 / 最終更新日 : 2020年12月31日 20fuse17 肌荒れ

美人は腸の中も綺麗「笹倉麻耶ちゃんが腸内フローラの検査を受けました」アラフォー女性ホルモン活用術

アラフォー女性ホルモン活用術   昨日は超美女とデートをしてきました。 私のファッションコーデをアドバイスしてくれている笹倉麻耶ちゃん。 麻耶ちゃんとは2年くらい前にイベントでご一緒させていただいてからの仲良し […]

2020年12月24日 / 最終更新日 : 2020年12月24日 20fuse17 おなら、うんち臭い

自分の免疫力はうんちの量と比例する?「快便な人ほど元気な理由」腸内細菌がウイルスの侵入を防ぐ

自分の免疫力はうんちの量と比例する?   先日、うんち専門家が4名集まり腸内環境のアレコレについて話をしました。 みなさんサロンで働くプロの方々です。 お客様の腸もみをしたり、温活で腸を動かしたり、エステで腸の […]

2020年12月18日 / 最終更新日 : 2020年12月18日 20fuse17 便秘

笑顔は最高のアクセサリー!そのイライラうつの原因は腸内細菌不足かも?!うんちの量と美人の法則vol6

イライラうつの原因は腸内細菌不足かも?!   まだ私が看護学生だったころ、1人のうつ病の患者さんを受け持ちました。s病院という当時は有名な精神科の専門病院の患者さんです。患者さんのNさんは当時47歳、今の私と同 […]

2020年12月17日 / 最終更新日 : 2020年12月17日 20fuse17 ダイエット

うんちの量と美人の法則vol2「若い人ほど○○○が多い?!」食事を我慢せずに幸せに痩せる方法とは?

うんちの量と美人の法則   私って変だと思うんです。いい大人が胃腸やうんちの話を、毎日毎日書いているなんて・・・ しかも腸からアンチエイジング?変ですよね~ そうです。私、自覚症状がある変人です。 でも、でもね […]

2020年12月16日 / 最終更新日 : 2020年12月16日 20fuse17 便秘症

うんちの量と美人の法則Vol1「便秘が招く老けと体重増加」あなたのうんち何グラム? ダイエットに必要な量とは?

あなたのうんち何グラム?   私って変だと思うんです、いい大人が胃腸やうんちの話を毎日毎日書いているなんて・・・ しかも腸からアンチエイジング?変ですよね。 そうです。私、自覚症状がある変人です。   […]

2020年12月14日 / 最終更新日 : 2020年12月14日 20fuse17 腸内フローラにつて

腸内環境改善による唾液の質向上と感染予防「新型コロナウイルスとドライマウス」マスクの問題は口呼吸で口の中が乾燥すること

マスクの長期化がもたらす問題   気がつくとマスクの下で口呼吸をしている私。 これってなぜでしょう? 口をぽかんと開けながら息をしています。   鼻で呼吸がしずらいからでしょうか? パクパクと口を開け […]

2020年12月12日 / 最終更新日 : 2020年12月13日 20fuse17 大腸がん

歯周病菌フソバクテリア門が病気の原因?「腸管内のバリア機能が病気予防のカギ」口腔内フローラと腸内フローラ

口の中の細菌が病気を作る   私は48歳で歯の矯正をしました。 歯並びが気になっていたことも始めた理由のひとつですが、この歳になって始めた最大の目的は「虫歯と歯周病の予防」です。   歯周病は日本人の […]

2020年12月5日 / 最終更新日 : 2020年12月5日 20fuse17 便秘

楽天サプリメントナースキュア「スーパーセール参加します!」腸管免疫を鍛えて負けない体を作る

腸管免疫を鍛えて負けない体を作る   あっという間に12月。 時が過ぎるのが早すぎますね。 街はすでにクリスマス。おせちの注文まで受け付けています。 こうなると焦る、焦る。 やらなきゃいけないことが山積みです。 […]

2020年11月20日 / 最終更新日 : 2020年11月20日 20fuse17 腸内フローラにつて

ウイルス予防免疫強化食品を探せ!「食品開発展2020」腸管免疫を上げる乳酸菌、ビフィズス菌とは?

ウイルス予防免疫強化食品を探せ!   新型コロナウイルスの猛威が止まりません。 連日増える感染者数を見ては不安になる日々。 いまの気温でこの感染者数なら、もっと寒くなる冬はどうなるんだろう?   心配 […]

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