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2020年4月30日 / 最終更新日 : 2020年4月30日 20fuse17 便秘

新型コロナ自粛で運動不足が深刻「鉄拳さん、虚血性大腸炎で気絶しそうな腹痛」便秘は腸の血流を止める

新型コロナ自粛で運動不足が深刻   最近、お尻の形がだらしなく垂れてきた気がする。 おそるおそる鏡をのぞき込むと予想以上に現状は酷い・・・ 試しに息子に後ろ姿の写メを撮ってもらって見てみたら気絶レベルだった & […]

2020年4月24日 / 最終更新日 : 2020年4月25日 20fuse17 良い腸内フローラ

食習慣と生活習慣でカラダの中から強くなる!「ビフィズス菌で大腸活!免疫は美容だ」an・an本日発売

いま考える体のこと   1日中家にこもっていると、311の頃を思い出します。 湾岸エリアに住んでいた我が家は、大変な被害にあいました。 マンションのエレベーターは止まり、水も出ない、電気は止まる、しかも液状化が […]

2020年4月23日 / 最終更新日 : 2020年4月23日 20fuse17 便秘

楽天サプリメントナースキュア「4月25日ポイント5倍キャンペーン」ビフィズス菌、ビタミンC、D

免疫力を上げるには?   今月のお問合せ№1のご質問は、「免疫を上げるにはどうすればいいか?」。 お答えするのに結構苦戦するテーマです。 学生時代、その分野を理解するのに頭を抱えたのを覚えています。 &nbsp […]

2020年4月16日 / 最終更新日 : 2020年4月16日 20fuse17 おなら、うんち臭い

私の下っ腹が出ている原因「ぽっこりお腹の原因は内臓脂肪だけじゃない」お腹がはる腸内ガスとは?

ぽっこりお腹の原因は内臓脂肪だけじゃない   私の趣味のひとつは「銭湯にいくこと」です。 最近は自粛生活でなかなか行かれないのが悩みですが・・・ 週末は夕食後に家族で銭湯に行くことが我が家の効例行事。 &nbs […]

2020年4月11日 / 最終更新日 : 2020年4月11日 20fuse17 便秘

メディアインタビューの日「私が心がける健康生活と腸活」シンバイオティクスとバイオジェニック

メディアインタビューの日   私が胃腸良子(いちょうよしこ)になったのはいまから5年前。 腸内環境の大切さを広めようとこのブログを始めました。 老若男女、すべての方々に分かりやすいようにと「胃腸良子:いちょうよ […]

2020年4月2日 / 最終更新日 : 2020年4月2日 20fuse17 うつ

夫の在宅ワーク、子どもの自宅待機がストレスに!腸内環境改善で「新型コロナうつ」に負けない!

主婦患者さん急増!   主婦の体調不良が激増しています。 クリニックに駆け込む女性の多いこと多いこと。   夫⇒テレワーク。 子ども⇒自宅待機。 自分⇒今までと同じ仕事+夫子供らのお昼ご飯、増える家事 […]

2020年4月1日 / 最終更新日 : 2020年4月1日 20fuse17 花粉症

腸内環境で花粉症を治す!「なぜビフィズス菌を飲むとアレルギーが改善されるの?」健康食品と薬

レビューキャンペーンありがとうございました!   GoogleやAmazon、楽天のナースキュアショップに多くのレビューをいただきありがとうございます。 レビューをお書きいただきましたお客様にはプレゼント「ZE […]

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偽膜性大腸炎「馬小屋のような臭いがする便とは?」抗生剤で腸内細菌バランスが崩れたうんちの臭い

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生理前・妊娠中に便秘になるのはなぜ?「黄体ホルモンと腸の動きの関係」酸化マグネシウムの使い方

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美人は腸の中も綺麗「笹倉麻耶ちゃんが腸内フローラの検査を受けました」アラフォー女性ホルモン活用術

2020年12月31日

自分の免疫力はうんちの量と比例する?「快便な人ほど元気な理由」腸内細菌がウイルスの侵入を防ぐ

2020年12月24日

笑顔は最高のアクセサリー!そのイライラうつの原因は腸内細菌不足かも?!うんちの量と美人の法則vol6

2020年12月18日

うんちの量と美人の法則vol2「若い人ほど○○○が多い?!」食事を我慢せずに幸せに痩せる方法とは?

2020年12月17日

うんちの量と美人の法則Vol1「便秘が招く老けと体重増加」あなたのうんち何グラム? ダイエットに必要な量とは?

2020年12月16日

腸内環境改善による唾液の質向上と感染予防「新型コロナウイルスとドライマウス」マスクの問題は口呼吸で口の中が乾燥すること

2020年12月14日

歯周病菌フソバクテリア門が病気の原因?「腸管内のバリア機能が病気予防のカギ」口腔内フローラと腸内フローラ

2020年12月12日

楽天サプリメントナースキュア「スーパーセール参加します!」腸管免疫を鍛えて負けない体を作る

2020年12月5日

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