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2020年4月30日 / 最終更新日 : 2020年4月30日 20fuse17 便秘

新型コロナ自粛で運動不足が深刻「鉄拳さん、虚血性大腸炎で気絶しそうな腹痛」便秘は腸の血流を止める

新型コロナ自粛で運動不足が深刻   最近、お尻の形がだらしなく垂れてきた気がする。 おそるおそる鏡をのぞき込むと予想以上に現状は酷い・・・ 試しに息子に後ろ姿の写メを撮ってもらって見てみたら気絶レベルだった & […]

2020年4月24日 / 最終更新日 : 2020年4月25日 20fuse17 良い腸内フローラ

食習慣と生活習慣でカラダの中から強くなる!「ビフィズス菌で大腸活!免疫は美容だ」an・an本日発売

いま考える体のこと   1日中家にこもっていると、311の頃を思い出します。 湾岸エリアに住んでいた我が家は、大変な被害にあいました。 マンションのエレベーターは止まり、水も出ない、電気は止まる、しかも液状化が […]

2020年4月23日 / 最終更新日 : 2020年4月23日 20fuse17 便秘

楽天サプリメントナースキュア「4月25日ポイント5倍キャンペーン」ビフィズス菌、ビタミンC、D

免疫力を上げるには?   今月のお問合せ№1のご質問は、「免疫を上げるにはどうすればいいか?」。 お答えするのに結構苦戦するテーマです。 学生時代、その分野を理解するのに頭を抱えたのを覚えています。 &nbsp […]

2020年4月16日 / 最終更新日 : 2020年4月16日 20fuse17 おなら、うんち臭い

私の下っ腹が出ている原因「ぽっこりお腹の原因は内臓脂肪だけじゃない」お腹がはる腸内ガスとは?

ぽっこりお腹の原因は内臓脂肪だけじゃない   私の趣味のひとつは「銭湯にいくこと」です。 最近は自粛生活でなかなか行かれないのが悩みですが・・・ 週末は夕食後に家族で銭湯に行くことが我が家の効例行事。 &nbs […]

2020年4月11日 / 最終更新日 : 2020年4月11日 20fuse17 便秘

メディアインタビューの日「私が心がける健康生活と腸活」シンバイオティクスとバイオジェニック

メディアインタビューの日   私が胃腸良子(いちょうよしこ)になったのはいまから5年前。 腸内環境の大切さを広めようとこのブログを始めました。 老若男女、すべての方々に分かりやすいようにと「胃腸良子:いちょうよ […]

2020年4月2日 / 最終更新日 : 2020年4月2日 20fuse17 うつ

夫の在宅ワーク、子どもの自宅待機がストレスに!腸内環境改善で「新型コロナうつ」に負けない!

主婦患者さん急増!   主婦の体調不良が激増しています。 クリニックに駆け込む女性の多いこと多いこと。   夫⇒テレワーク。 子ども⇒自宅待機。 自分⇒今までと同じ仕事+夫子供らのお昼ご飯、増える家事 […]

2020年4月1日 / 最終更新日 : 2020年4月1日 20fuse17 花粉症

腸内環境で花粉症を治す!「なぜビフィズス菌を飲むとアレルギーが改善されるの?」健康食品と薬

レビューキャンペーンありがとうございました!   GoogleやAmazon、楽天のナースキュアショップに多くのレビューをいただきありがとうございます。 レビューをお書きいただきましたお客様にはプレゼント「ZE […]

最近の投稿

歳と共に下っ腹が出るのはなぜ?「落下腸と便秘の関係」肌がたるむと同時に腸もたるむ!

2023年2月3日

冬になると便秘になる!「便秘治療薬の上手な使い方」新薬の種類と効果・刺激性下剤便秘に要注意

2022年11月28日

便秘解消に効果がある生活習慣とは?「縄跳び、ジャンプ、踏み台昇降」腸に刺激を与えて動かす運動

2022年11月26日

便秘は万病のもと!便秘薬を止めて毎朝自然な排便を「下剤を止める5つのステップ」スッキリ便通コントロール

2022年11月16日

お腹が痛い!この痛みは病気?病院に行く?「盲腸、憩室炎、イレウス、胃潰瘍」腹痛の種類と対処法

2022年10月1日

どうしてすぐ下るの?「お腹が弱い原因は食べ物?消化吸収能力?」下痢型腸の問題と対策

2022年7月5日

妊娠おめでとう「妊活女子・妊婦さんにビフィズス菌が必要な理由」妊娠中に飲むお勧めサプリメント

2022年6月10日

健康的うんち、病的うんちの見分け方「色、臭い、形で病気がわかる?」腸内環境のバロメーター

2022年6月8日

簡単楽しい味噌作り教室「経堂、鈴木葉子先生の手作り味噌レシピ」発酵食品を取り入れて腸管免疫!

2022年1月26日

腸を整えると内臓脂肪を減らせる?「メタボに効果があるグルコシドセラミドとは?」お腹痩せと発酵食品と麹

2022年1月15日

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