2021年2月28日 / 最終更新日 : 2021年2月28日 20fuse17 うつ 更年期障害、いつ来る？「更年期障害が起こりやすい女性、起こりにくい女性」腸内環境を整えればホルモンUP 更年期障害、いつ来る？ 「私、もう52歳なんだけれど更年期障害はくるのかしら？どんな症状から始まるの？」 アラフィフ女性が「婦人科検診」でよく医師に質問しています。 ただでさえ私 […]
2021年2月11日 / 最終更新日 : 2021年2月11日 20fuse17 便秘 帝王切開、盲腸、子宮筋腫、お腹の手術をすると便秘になりやすくなるのはなぜ？癒着と腸の動きが便秘を引き起こす！サプリメントは効果ある？ 帝王切開、盲腸、子宮筋腫、お腹の手術をすると便秘になりやすくなるのはなぜ？ 「便秘を改善したい」 私の元にはお腹が弱い方からのご相談が沢山寄せられますが、解決策を探す時に重要となる情報は「お腹の手術歴」です […]
2021年2月2日 / 最終更新日 : 2021年2月2日 20fuse17 口内炎 腸内細菌がビタミンを合成する「食べるビタミンよりも作るビタミン」腸内環境と栄養バランス 老けている女性はビタミンＢが少ない？ 女性にとって大切なビタミンB、この地味な栄養素、意識したことはありますか？ ビタミンBは髪にも肌にも大切な栄養素。 ビタミンＢ不足になると、肌荒れを起こしたり、髪の毛が […]
