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2020年1月31日 / 最終更新日 : 2020年1月31日 20fuse17 不眠症

老けたくないなら寝る!「無料でできる最強のアンチエイジング」睡眠と腸内環境とホルモン

老けたくないなら寝る!   銀座に和食店を経営する女性がこんなことを言っていました。   「家庭を持つ私達のような女性が仕事で成功することはとても大変なこと。 仕事をするためには家族に迷惑をかけないよ […]

2020年1月26日 / 最終更新日 : 2020年1月26日 20fuse17 ダイエット

腸内細菌が内臓脂肪に影響?「内臓脂肪が少ない人に多いブラウディア菌とは」菌活ダイエットで痩せる!

太る原因はやはり腸内細菌が原因だった!   「どうやったらあなたみたいな体型をキープできるの?」   私がよく聞かれる質問です。 でもこの質問、実は嫌いなんです。 全体的には痩せてみえるかもしれません […]

2020年1月21日 / 最終更新日 : 2020年1月21日 20fuse17 下痢

子どもの下痢「うちの子お腹が弱くて」すぐに下る理由とは?脂肪やグルテンを分解できない子どもの腸

うちの子お腹が弱くて・・・   私は小学1年生のころ体重が20kgなくガリガリの痩せた子どもでした。 食欲はあるのですが、食べるとお腹がもたれてよく下痢をしていました。   特にラーメンを食べると最悪 […]

2020年1月17日 / 最終更新日 : 2020年1月17日 20fuse17 便秘

子どもの便秘「うんちをするのが恐い子どもたち」肛門裂傷の治療と楽しい排便習慣

うんちをするのが恐い子どもたち   小児科外来にいた頃の話です。   「うちの子便秘らしいんです。子どもが便秘なんてどこか病気なのでしょうか?嫌がってトイレに行ってくれないんです。」   こ […]

2020年1月14日 / 最終更新日 : 2020年1月15日 20fuse17 潰瘍性大腸炎

2020年腸の問題について考える「便秘と下痢のなれの果て」腸の病気が増えている理由

2020年腸の問題について考える   私のブログに始めて訪れた方は「いちょうよしこ」なんて変な名前なんだろう、と思うに違いありません。 なぜ、こんな寒いハンドルネームで毎日ブログを書いているのかご説明しましょう […]

2020年1月9日 / 最終更新日 : 2020年1月9日 20fuse17 過敏性腸症候群

過敏性腸症候群(IBS)の治療効果「薬で止まらない下痢と体重減少」イリボーとポリフルが効かない

薬で止まらない下痢   過敏性腸症候群(IBS)の記事を書いて依頼、お問合せが殺到しています。 いかにIBSで苦しんでいる方が多いか?という表れでもあるのでしょう。   本日も仕事の移動中にK医師より […]

2020年1月5日 / 最終更新日 : 2020年1月5日 20fuse17 腸内フローラにつて

あけましておめでとうございます「新年の抱負2020年の目標」予防医療とサプリメント

あけましておめでとうございます   あけましておめでとうございます。 2020年を迎えましたね! お正月はいかがお過ごしでしょうか?   1日は主人の実家で料理を作り、 2日は自分の実家で料理を作り、 […]

2020年1月5日 / 最終更新日 : 2020年1月5日 20fuse17 悪い腸内フローラ

日本人の大腸劣化がヤバイ!「臭いおならと便秘と下痢を放置した結果」大腸があなたの健康を決める

おならが臭い人は早く老ける   歳が表れるところ。 手、首筋、髪の毛、体型・・・そして「おならの臭い」   多くの女性は見た目年齢を若くするために、エステや美容院でメンテをしていると思いますが、 おな […]

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冬になると便秘になる!「便秘治療薬の上手な使い方」新薬の種類と効果・刺激性下剤便秘に要注意

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便秘解消に効果がある生活習慣とは?「縄跳び、ジャンプ、踏み台昇降」腸に刺激を与えて動かす運動

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便秘は万病のもと!便秘薬を止めて毎朝自然な排便を「下剤を止める5つのステップ」スッキリ便通コントロール

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お腹が痛い!この痛みは病気?病院に行く?「盲腸、憩室炎、イレウス、胃潰瘍」腹痛の種類と対処法

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どうしてすぐ下るの?「お腹が弱い原因は食べ物?消化吸収能力?」下痢型腸の問題と対策

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妊娠おめでとう「妊活女子・妊婦さんにビフィズス菌が必要な理由」妊娠中に飲むお勧めサプリメント

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健康的うんち、病的うんちの見分け方「色、臭い、形で病気がわかる?」腸内環境のバロメーター

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簡単楽しい味噌作り教室「経堂、鈴木葉子先生の手作り味噌レシピ」発酵食品を取り入れて腸管免疫!

2022年1月26日

腸を整えると内臓脂肪を減らせる?「メタボに効果があるグルコシドセラミドとは?」お腹痩せと発酵食品と麹

2022年1月15日

最悪の便秘を引き起こすのはまさかの便秘薬?「便秘は病気の始まり」毎日排便を取り戻せ!

2021年11月4日

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