2017年6月30日 / 最終更新日 : 2019年6月29日 20fuse17 食物繊維 栄養バランスの正しい摂り方とは？「私野菜きらいなの！」食物繊維サプリメントの選び方 私、野菜嫌いなの！！ うちの長男はとにかく野菜がきらいでした。 アレやコレやと工夫して食べさせますが食べたと思ったら吐いてしまう。 その繰り返しでした。 1時間かかって一生懸命作った食事を吐かれると怒りと悲 […]
2017年6月29日 / 最終更新日 : 2019年6月29日 20fuse17 ダイエット 生きてるだけで簡単に痩せられる？楽しく食べて簡単にダイエット！『体脂肪５％の落とし方』 どうしてこんなに痩せたの？ 会う人会う人に痩せた？と聞かれます。 自分の見た目って一番わからないのが自分です。 真正面からみた顔や体型はそんなに急激に変化はしません。 しかし、横や斜めから見た自分のコケ具合 […]
2017年6月28日 / 最終更新日 : 2019年6月30日 20fuse17 腸内フローラにつて 腸内細菌を味方につける30の方法。日本がんコンベンションで藤田紘一郎先生と！ 腸内フローラの権威、藤田紘一郎先生と 昨年の嬉しいことです。 NPO法人がんコントロール協会のお招きいただき、代替･統合療法 日本がんコンベンションに参加しました。そこで、腸内細菌の権威である東京医科歯科大学名誉教授 藤 […]
2017年6月27日 / 最終更新日 : 2019年6月30日 20fuse17 下血 お尻からぽこっと出ているものは？「いぼ痔、切れ痔、あな痔」人には聞けないお尻の悩み お尻からぽこっと出ているものは？人には聞けないお尻の悩み お尻から血が出た！ もしかしてなんか大変な病気？ でもちょっと切れただけよね、多分。 そんなは経験ありませんか？ 私もあります。 実は、痔主なんです […]
2017年6月26日 / 最終更新日 : 2019年6月30日 20fuse17 便秘症 どんなうんちが理想のうんち？【良いうんち＝バナナ便の作り方】めざせバナナ2本！ どんなうんちが理想のうんち？ どうしてもバナナ便にならないのだけど・・・ すこしゆるくて細いんだよね。 ころころした便が2，3個出るだけだよ〜 最近では、友人からの挨拶がうんちの報告。 便秘のY子ちゃん、す […]
2017年6月25日 / 最終更新日 : 2019年6月30日 20fuse17 腸内フローラにつて 腸が食べたい食べ物 脳が食べたい食べ物 vol3 脳はすぐ糖分を欲しがる？ 我が子がまだ小さかったころ、子供達と出かける時には必ずバックの中に飴やらグミやらを忍ばせておりました。電車やレストランで騒ぎ出した時に、口の中に放り込むととたんに静かになるからです […]
2017年6月24日 / 最終更新日 : 2019年6月30日 20fuse17 腸内フローラにつて 腸が食べたい食べ物 脳が食べたい食べ物 vol2 腸が食べたい食べ物とは？ 本日は昨日の続きです。 腸はあまり我儘をいいません。送られてきた食べ物をひたすら消化し、黙って送り出します。栄養があろうがなかろうが文句をいいません。 しかし、栄養のないスナックや […]
2017年6月23日 / 最終更新日 : 2019年6月30日 20fuse17 腸内フローラにつて 脳が食べたい食べ物 腸が食べたい食べ物 vol1 疲れた時に甘い物が食べたい理由 最近あまりにも仕事の量が増えすぎて1週間前に自分が何をしていたか思い出せない！ベルトコンベア式に何かをこなしてこなして1日が終わる。これではいけない！もっと丁寧に毎日を過ごさ […]
2017年6月22日 / 最終更新日 : 2019年6月30日 20fuse17 虫垂炎 盲腸ってどんな腸？「虫垂炎とは腸の袋にウンチがたまって炎症を起こします」便秘が原因？ 盲腸はじつは凄い奴だった！ 消化器内科外来での会話。 Dr:「あのさ〜、なんで”盲腸を散らす”っていうんだろうね〜。だって炎症を広げたら腹膜炎になっちゃうじゃなーい！」 胃腸良子：「・・・」 […]
2017年6月21日 / 最終更新日 : 2019年6月30日 20fuse17 腸閉塞 ロキソニンで腸閉塞！？どのくらい飲めばなるの？長期服用の危険性。 痛み止めと言えばロキソニン？ 先日のニュースでロキソニンの副作用について報道されておりました。 以前は処方箋薬のみでしたが、ロキソニンｓが発売され市販薬にも並ぶようになりました。 鎮痛剤、あなたはどのくらい […]
