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2019年1月28日 / 最終更新日 : 2019年6月19日 20fuse17 大腸がん

がん新規患者99万人!「大腸がん最も多く!」増え続ける大腸がんと腸内環境

いまなぜがんが増えているのか?   大学病院勤務の友人がこんなことをぼやいていました。 「いまの人達の大腸がんが多いこと多いこと。1週間に1人は必ず見つかる。数年前は男の人のがんだったのに今は女性も多いは−。し […]

2019年1月19日 / 最終更新日 : 2019年6月19日 20fuse17 善玉菌

東京農工大学でしか買えない「発酵食品とは?」農工夢市場で味噌、乳酸菌飲料、焼酎買ってきました!

東京農工大学でしか買えない「発酵食品とは?」   ご存じですか? 発酵を研究してる大学があるのです。 それは府中にある「東京農工大学」   私はいままで大手の乳酸菌飲料を作っている研究者の方々にお会い […]

2019年1月19日 / 最終更新日 : 2019年6月19日 20fuse17 便秘

何日出ていないと便秘なの?「便秘の定義と自覚症状」大切なのは回数よりもうんちの量

何日出ていないと便秘なの?   「自分は便秘である。」 みなさん自身、あるいは身の回りの方で便秘症の方はどれくらいいるでしょうか? きっと沢山いると思います。特に女性は便秘で困っている人は大勢いるのではないでし […]

2019年1月15日 / 最終更新日 : 2019年6月19日 20fuse17 下痢

入院して抗生剤治療をしてから下痢が止まりません「クロストリジウム・ディフィシル感染症とは?」

入院して抗生剤治療をしてから下痢が止まりません   抗生剤を飲んで下痢をしたという経験がある方は多いと思います。 抗生剤によって腸内細菌バランスが変化しますので下痢を引き起こしてしまうのです。   病 […]

2019年1月13日 / 最終更新日 : 2019年6月19日 20fuse17 便秘

ヨーグルトや食物繊維の多い野菜を食べるとお腹が張ってしまいます「腸にOK食品NG食品」過敏性腸症候群

ヨーグルトや食物繊維の多い野菜を食べるとお腹が張ってしまいます   お腹が弱い方の中には、ヨーグルトや食物繊維を摂るとお腹がはってしまうという方がいます。 なんで腸に良い食べ物を食べているのに、お腹の調子が悪く […]

2019年1月6日 / 最終更新日 : 2019年6月19日 20fuse17 過敏性腸症候群

2019年近年の腸の病気について考える「過敏性腸症候群と大腸がん」腸内細菌の関わり

2019年近年の腸の病気について考える   お正月、ちゃんと出てますか? それとも、出すぎていませんか?   この三が日、おそらく食物繊維不足ですよね? そういう私もいつもとなんだか様子が違います。 […]

2019年1月5日 / 最終更新日 : 2019年6月19日 20fuse17 腸内フローラにつて

2018年、今年もお世話になりました!ナースキュアビフィズス菌BB+オリゴ糖完売です

2018年、今年もお世話になりました!ナースキュアビフィズス菌BB+オリゴ糖完売です   今年1年のひとり反省会。 振り返るとどうだろ? 良い年だった?悪い年だった? 反省することは沢山あるけれど、とにかく充実 […]

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簡単楽しい味噌作り教室「経堂、鈴木葉子先生の手作り味噌レシピ」発酵食品を取り入れて腸管免疫!

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腸を整えると内臓脂肪を減らせる?「メタボに効果があるグルコシドセラミドとは?」お腹痩せと発酵食品と麹

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便秘解消に効果がある生活習慣とは?「縄跳び、ジャンプ、踏み台昇降」腸に刺激を与えて動かす運動

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最悪の便秘を引き起こすのはまさかの便秘薬?「便秘は病気の始まり」毎日排便を取り戻せ!

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鉄剤を飲むと便秘になる理由「貧血を治すか?便秘になるか?」鉄剤の副作用と下剤の飲み合わせ

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痩せすぎが恐い!「食べても太れない人の原因」脂肪が吸収できない腸と体重減少のメカニズム

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シンバイオティクスサプリだけでは便秘や下痢が治らない「毎日快便習慣!オリゴ糖の便通改善効果」

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正しいお尻の拭き方「ウォシュレットの使いすぎに注意!」間違ったおしりケアが便秘をまねく

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美的9月号「元気なうんこ増量プラン」うんこが出来るメカニズムを知って快便習慣を手に入れる!

2021年8月4日

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