2017年7月30日 / 最終更新日 : 2017年7月30日 20fuse17 便秘 便秘してますか？「私は大丈夫、コーラック飲んでいるから」便秘薬の害と老化する腸 便秘してますか？「私は大丈夫、コーラック飲んでいるから」 先日、起業家が集まる席に参加させていただく機会がございました。 起業家といってもほとんどの方がベテラン経営者、６０代７０代の男性です。 完全アウェイ […]
2017年7月29日 / 最終更新日 : 2017年7月29日 20fuse17 食物繊維 腸内環境を変える「あかもく」とは？【美腸食材シリーズvol5・・・フコイダン】あかもくがダイエットや花粉症に効く！ 腸内環境改善効果がある食材を探そう！ 私が住んでいるエリアはスーパーが沢山あります。 イオン、セブンアンドアイ、OKスーパー、マルエツ、ヤオコー、などなど。 作るメニューや買いたい物などによって、今日はどこのスーパーに行 […]
2017年7月28日 / 最終更新日 : 2017年7月28日 20fuse17 腸炎 潰瘍性大腸炎ってどんな病気？『便に血が混じっている』下血＝痔ではありません お尻から血が出た！！ 私が大好きなママ友から。 『娘が痔みたいなの・・・？』 ？？？十代の子が痔かあ、そりゃ大変！ どんな風に血が混じっていた？出血は毎日？ 腸の話となると、急にスイッチが入ったように反応してしまう私。 […]
2017年7月26日 / 最終更新日 : 2017年7月26日 20fuse17 便秘 胃腸良子、便秘になる！｢旅行中に便秘になるのはなぜ？」痙攣性便秘と交感神経 胃腸良子、便秘になる！ 大変でした。 なんと2年ぶりに私、胃腸良子が便秘になりました。 たった2日間ですけれども・・・ 以前も旅行中に1日出ないことはありました。 でも2日となると違いますね。体調に変化が現れ始めます。 […]
2017年7月25日 / 最終更新日 : 2017年7月25日 20fuse17 食物繊維 夕食にもう一品欲しい！腸にいいおかず教えて！「きんぴら昆布で水溶性食物繊維と不溶性食物繊維」 夕食にもう一品欲しい！腸にいいおかず教えて！ あ〜〜〜、この暑い中買い物行くのイヤだな〜。 冷蔵庫にあるもので簡単に済ませてしまおうかな。 でも待てよ、野菜がないじゃん！ そんな時には野菜室をのぞいてみて下さい。 人参1 […]
2017年7月21日 / 最終更新日 : 2017年7月20日 20fuse17 腹痛 お腹が痛い！！どうすればいい？病院に行く？行かない？【腸の病気の種類と原因の見分け方】 お腹が痛い！！！ 昨夜のことです。 友人のTさんから電話が入りました。 「お腹が痛いの・・・かなり。脂汗がでる感じなんだけれど病院に行った方がいい？」 えーーー！それは大変。大丈夫かな？ いつから痛い？吐き気は？熱は？下 […]
2017年7月20日 / 最終更新日 : 2017年7月20日 20fuse17 ダイエット 食べたい 飲みたい でも痩せたい「アラフィフ女性がお腹に脂肪をため込む訳」 食べたい 飲みたい でも痩せたい 先日、女性４人で銀座のお寿司屋さんに行きました。 美味しいものと美味しいお酒をこよなく愛するアラフィフ会です。 歩くぐるなびと言われているK子ちゃんのお勧めはコリドー街のお寿司屋さん。 […]
2017年7月19日 / 最終更新日 : 2017年7月19日 20fuse17 肌荒れ ほんと？野菜の栄養が２分の１？【美腸ケア・・・ビタミン、ミネラル偏】 食品の栄養が変化している 丸善でこれだけの本を買い込んで大満足。でも、あーあ、今月の外食代減らさなきゃ。本だけで1万円近く買ってしまった。家族には話せない NRサプリメントアドバイザーとして栄養の詳しいこと […]
2017年7月18日 / 最終更新日 : 2017年7月18日 20fuse17 下痢 牛乳は身体に良い？悪い？「乳がん、アレルギー、骨粗鬆症のリスク」牛乳をすると下痢をするのはなぜ？ 牛乳否定説が多い理由とは？ 子供達の好きな牛乳ですが、あなたは1日にどのくらい飲まれますか？ 私は大人になってからほとんど飲みません。 別に理由があるわけではありませんが、脂肪分をあまり摂りたくないのと、タ […]
2017年7月16日 / 最終更新日 : 2017年7月16日 20fuse17 大腸がん 癌家系・・・そんな言葉はもう古い「癌は生活習慣病である」癌の発生率と腸内フローラ。 癌家系・・・そんな言葉はもう古い 大学病院時代から仲良くさせていただいている医師があるときに面白い話をしてくれました。 芸能人の癌にかかる割合は絶対に一般人より高いよ。 それも若くして癌になる。なぜだかわか […]
