2020年12月18日 / 最終更新日 : 2020年12月18日 20fuse17 便秘 笑顔は最高のアクセサリー!そのイライラうつの原因は腸内細菌不足かも?!うんちの量と美人の法則vol6 イライラうつの原因は腸内細菌不足かも?! まだ私が看護学生だったころ、1人のうつ病の患者さんを受け持ちました。s病院という当時は有名な精神科の専門病院の患者さんです。患者さんのNさんは当時47歳、今の私と同 […]
2020年11月12日 / 最終更新日 : 2020年11月12日 20fuse17 便秘 便秘の原因を考える「薬の副作用が腸の動きを止めているのかもしれない」便秘になりやすい薬とは? 薬の副作用が腸の動きを止めているのかもしれない 私が脳神経内科に回されたのは、看護師2年目のことでした。 脳神経内科の看護師が不足し、3ヶ月間のヘルプスタッフということで、脳神経内科病棟(パーキンソン病や神 […]
2020年1月31日 / 最終更新日 : 2020年1月31日 20fuse17 不眠症 老けたくないなら寝る!「無料でできる最強のアンチエイジング」睡眠と腸内環境とホルモン 老けたくないなら寝る! 銀座に和食店を経営する女性がこんなことを言っていました。 「家庭を持つ私達のような女性が仕事で成功することはとても大変なこと。 仕事をするためには家族に迷惑をかけないよ […]
2019年12月18日 / 最終更新日 : 2019年12月18日 20fuse17 認知症 抗精神病薬と腸内環境「便秘が原因となる精神疾患」腸から始まるパーキンソン病、認知症 便秘は万病のもと 大学病院時代、「脳神経内科病棟」でパーキンソン病の患者さんを受け持っていたことがあります。 看護師としてまだ経験が浅かった私は、脳内の病棟に慣れることができず苦労していました。   […]
2017年7月12日 / 最終更新日 : 2020年12月14日 20fuse17 腸内フローラにつて 恋よりセンイ【腸内細菌を増やしてもう一度ときめきを・・・】うんちの量と美人の法則vol5 恋をすると綺麗になる? 恋をすると女性は綺麗になる。 それが当てはまるのは40歳まで。 アラフィフになるといくら恋をしてもなかなか綺麗になりません。 それは恋をしたら増えてくれるはずのエストロゲン(女性ホルモン)が底をつ […]
2017年6月4日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 腸育 綺麗好きほど免疫力が落ちる?「日本人の行きすぎた清潔好き」腸内細菌を鍛えるには鈍感力から! 綺麗好きほど免疫力が落ちる? 私の尊敬する先生に東京医科歯科大学の名誉教授の藤田紘一郎先生がいます。藤田先生を私が存じ上げたのは、『空飛ぶ寄生虫』という本からです。私の息子はただいま高校生ですが、生物部に所 […]