2018年6月10日 / 最終更新日 : 2019年6月22日 20fuse17 食物繊維 腸内環境にお勧め野菜3選!「自炊ができない人にお勧めの野菜のとり方」ストック野菜の作り方 自分のご飯が作れない・・・ 先日友人から聞いた話。 知り合いのUさんは毎日ひとりで夕食を食べています。 お子さんは社会人、ご主人はいつも帰宅は遅いのでほとんど家でご飯を食べることがないのだそう。   […]