2020年6月2日 / 最終更新日 : 2020年6月2日 20fuse17 腸内フローラにつて 胃腸良子の腸活コラム「腸の働きを知ろう”大腸と小腸のちがい“腸が体を守っている」たかくらとくらす 解剖実習 看護学生は3年生になると解剖実習という授業があります。 うちの学校では、医学生が実際に解剖したご遺体を看護学生の私達が観察して勉強します。 この授業は独特の緊張感があったのでいまでもよく覚えていま […]
2020年5月31日 / 最終更新日 : 2020年5月31日 20fuse17 便秘 ナースキュア楽天スーパーセール参加!SSサーチで10%OFF「クーポン利用でお得」アルコール含有虫除スプレー付 ナースキュア楽天スーパーセール参加決定! 昨日銀行に行ってきました。 久しぶりに記帳をしたのですが・・・3月4月と巣ごもりで自粛生活をしていたためか銀行残高がいつもより多い! ふふふ、私ったら […]
2020年5月30日 / 最終更新日 : 2020年5月30日 20fuse17 便秘 ナースキュアビフィズス菌BB+オリゴ糖の効果お客様の声「便秘下痢解消、体重が減った、肌荒れ改善」 コロナに負けない体をつくる 緊急事態宣言が解除され、少しずつかつての日常が戻りつつありますね。 でもいつまたパンデミックが起こるのか?という不安と隣合わせです。 しかし、不安ばかり気にして極端 […]
2020年5月29日 / 最終更新日 : 2020年5月29日 20fuse17 良い腸内フローラ 冬に向けて始める攻める大腸活「腸管上皮を保護して感染から体を守る」腸管免疫シリーズ大腸編 冬に向けて始める攻める大腸活 昨日は「小腸」について書きました。 またマニアックなネタだったのでつまらなくてすみません。 今日もまた眠くなるネタです。 なんでこんな腸について細かく書いていると […]
2020年5月24日 / 最終更新日 : 2020年5月27日 20fuse17 便秘症 外出自粛による運動不足は深刻!「巣ごもり便秘は免疫力低下のもと」長生きと腸の関係、腸を動かす方法とは? 自粛生活中の深刻な運動不足 巣ごもり生活が始まってから3ヶ月。 いまのお悩みはなんでしょうか? 私のところに寄せられるご相談内容の多くが「運動不足による便秘」です。 毎日普通に生きているだけで、階段を上った […]
2020年5月20日 / 最終更新日 : 2020年5月20日 20fuse17 自閉症 妊婦がパンやパスタを食べると子どもの自閉症リスクが上昇「小麦の農薬グリホサートと腸内環境」 輸入小麦が危ない?! 昨日、スーパーに行ってびっくりしたこと。 小麦粉、ホットケーキミックス、パスタが品切れ! ベーキングパウダーも日本製のは入荷無し、見慣れない輸入品が並びお一人様1個限りの札がかかってい […]
2020年5月15日 / 最終更新日 : 2020年5月15日 20fuse17 おなら、うんち臭い 重症化を招くdysbiosis腸内毒素症とは?「腸内環境が乱れる原因」変化する腸内フローラ 重症化を招くdysbiosis腸内毒素症とは? 「便の臭いが異常に臭いのですがなにか病気があるのでしょうか?大腸内視鏡検査を受けてみたのですが何も異常はないと言われました。」 便秘や下痢を繰り返す方からの質 […]
2020年4月24日 / 最終更新日 : 2020年4月25日 20fuse17 良い腸内フローラ 食習慣と生活習慣でカラダの中から強くなる!「ビフィズス菌で大腸活!免疫は美容だ」an・an本日発売 いま考える体のこと 1日中家にこもっていると、311の頃を思い出します。 湾岸エリアに住んでいた我が家は、大変な被害にあいました。 マンションのエレベーターは止まり、水も出ない、電気は止まる、しかも液状化が […]
2020年4月16日 / 最終更新日 : 2020年4月16日 20fuse17 おなら、うんち臭い 私の下っ腹が出ている原因「ぽっこりお腹の原因は内臓脂肪だけじゃない」お腹がはる腸内ガスとは? ぽっこりお腹の原因は内臓脂肪だけじゃない 私の趣味のひとつは「銭湯にいくこと」です。 最近は自粛生活でなかなか行かれないのが悩みですが・・・ 週末は夕食後に家族で銭湯に行くことが我が家の効例行事。 &nbs […]
2020年4月11日 / 最終更新日 : 2020年4月11日 20fuse17 便秘 メディアインタビューの日「私が心がける健康生活と腸活」シンバイオティクスとバイオジェニック メディアインタビューの日 私が胃腸良子(いちょうよしこ)になったのはいまから5年前。 腸内環境の大切さを広めようとこのブログを始めました。 老若男女、すべての方々に分かりやすいようにと「胃腸良子:いちょうよ […]