2022年11月26日 / 最終更新日 : 2022年11月26日 20fuse17 便秘 便秘解消に効果がある生活習慣とは?「縄跳び、ジャンプ、踏み台昇降」腸に刺激を与えて動かす運動 腸にも刺激が必要! 私、50歳になってから縄跳びが跳べるようになりました コロナ禍で運動不足を防止するために息子と一緒に始めたのですが。 この小さなジャンプの連続は思いのほか腸活に役立ちました。   […]
2021年10月23日 / 最終更新日 : 2021年10月23日 20fuse17 便秘 鉄剤を飲むと便秘になる理由「貧血を治すか?便秘になるか?」鉄剤の副作用と下剤の飲み合わせ 病院で出される鉄剤、便秘になる? 「鉄剤を飲んだら気持ちが悪くなり便秘になる」 病院で処方されることが多い貧血治療薬「フェロミア」のような非ヘム鉄は、副作用が多い割には吸収率が悪くて有名です。 […]
2021年10月21日 / 最終更新日 : 2021年10月21日 20fuse17 下痢症 痩せすぎが恐い!「食べても太れない人の原因」脂肪が吸収できない腸と体重減少のメカニズム 痩せすぎが恐い! 昨日、打ち合わせランチのこと。 中華のフルコースだったのですが、まったく手を付けていない女性がいました。 彼女の体脂肪は20%以下?というくらい痩せています。 多分、脂肪が分 […]
2021年9月10日 / 最終更新日 : 2021年9月10日 20fuse17 便秘 ナースキュアに入っている菌とは?「市販サプリと効果が全く違う理由」選ばれた菌種とMAXな配合量 ナースキュアに入っている菌とは? 消化器内科の医師と話していた時のこと。 「あなたのところのサプリ取り引きさせて欲しいのだけど、その菌はどんな菌?何に効くの?データーはある? どこで買えるの?」   […]
2021年8月24日 / 最終更新日 : 2021年8月24日 20fuse17 便秘 正しいお尻の拭き方「ウォシュレットの使いすぎに注意!」間違ったおしりケアが便秘をまねく ウォシュレットの使いすぎに注意! 我が家の男共は、毎朝ジャージャーとウォシュレットを使っています。 私は自分が使う時に毎回レベルを下げて調整するワケですが・・・ なんでお尻洗うのにそんなパワー […]
2021年7月27日 / 最終更新日 : 2021年7月27日 20fuse17 便秘 便秘を放置しないで!「仕事のストレスで引き起こる痙攣性便秘」腸閉塞になってしまうまで 便秘を放置しないで! うんちが出ないこと。 コレを絶対に軽んじてはいけません。 毎日ご飯を食べる 毎日うんちを出す 人間の体にとって必要な正しいリズムだからです。 コロナ禍で家を […]
2021年7月12日 / 最終更新日 : 2021年7月12日 20fuse17 便秘 梅雨時期の体調不良は気象病!「おなかの弱さは自律神経の乱れが原因?」梅雨便秘下痢の治し方 梅雨時期の体調不良は気象病? 先日、40代の女性よりこんな質問を受けました。 「私、この時期になるとお腹の調子が悪くなるんです。便秘と下痢を繰り返していつもガスが溜まる感じなんです。これって季節の問題でしょ […]
2021年6月28日 / 最終更新日 : 2021年7月27日 20fuse17 便秘 その頻尿、原因は便秘かも!「詰まったうんちが他の臓器を圧迫している」日経メディカル その頻尿、原因は便秘かも! 私の旧友Cさんは現在53歳。 細くて華奢なママさん。 彼女は美容院に行く時にいつも憂鬱そうなんです。 どうして美容院に行くのがイヤなの?とたずねたところ・・・ &n […]
2021年6月5日 / 最終更新日 : 2021年7月27日 20fuse17 腸内フローラにつて 全身菌活サプリ「シンバイオティクスEX」発売開始!腸内細菌学を生かしたナースキュアの商品開発 腸内細菌学を生かしたナースキュアの商品開発 今日は1日パソコンにへばりついていました。 楽しみにしていた腸内細菌学会です。 私もいくつかの学会に参加していて講演を聴くのは楽しみなのですが・・・ […]
2021年5月29日 / 最終更新日 : 2021年5月29日 20fuse17 リーキガット症候群 アトピー性皮膚炎がある人は腸でカンジダが増殖?リーキーガット腸漏れがアレルギーの原因 アトピー治療と腸内環境 テレビで河野大臣を見る度に言いたくなる。 「大臣、お疲れ様です!腸の調子はいかがでしょうか?宜しければ弊社の商品お試しいただけませんかいただけませんか?」 顔が真っ赤に炎症を起こして […]