2017年6月9日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 腸活通信 私がサプリメント会社を立ち上げた理由とは?ブロガー母ちゃん時々社長 続編 聖路加国際病院の看護師へ復職 本日は、人生の後半戦。40歳を過ぎてから起業にいたるまでです(昨日のブログはこちらです)。 3男が小学校に入ったし、そろそろ復職をしようと就活を始めました。 やっぱり最先端の医 […]
2017年6月2日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 大腸がん 大腸ポリープがあると言われました「これって癌が出来やすいってこと?」大腸ポリープの種類と原因 腸内フローラ気にしてみようかな・・・ 先日、男性のSさんよりご相談を受けました。 「良子さん、俺の腸ってどんなタイプかな?ファスティングとかもしているんだけど、ウンチがどうも臭いんだよね。ずっと前にやった大腸の検査ではポ […]
2017年6月1日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 便秘 便秘外来ってどんなところ?痛い?恐い?便秘薬からの上手な卒業の仕方 いつから便秘になったんだろう? 便秘でお悩みの女性、その数は計り知れません。 若い頃からずっと便秘だという人。 年齢と共に出が悪くなってきた人。 出産後から便秘になった人。 便秘のスタートや歴史は様々ですが […]
2017年5月31日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 おなら、うんち臭い 油っこいものものを食べるとお腹が張るのはなぜ?「おならの成分と腸内環境」私のおならはなぜ臭い? 油物を食べるとお腹がはる? 長男が真剣な顔で話しかけてきました。 「良子さん、コンビニのチキンとか油っこいものを食べると異常にお腹が張るんですけど・・・どうしたらいいですか?」 「答えは簡単です。食べないで […]
2017年5月29日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 善玉菌 日本の発酵食品代表はお味噌です!【腸内フローラの育て方】味噌もどきと本物味噌の違いとは? スーパーで売っているお味噌は味噌もどき? 先日、お友達のSさんに言われました。 「この前、市販の味噌には味噌もどきがあるって言っていたでしょう? でもそれってどうやって見分け付けるの?お味噌の選び方教えてよ〜」 &nbs […]
2017年5月26日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 大腸がん 便秘や下痢が大腸の病気を引き起こす!?「私の腸は大丈夫?」急増する大腸がん! 私の腸は大丈夫? 先日、テレビ局の方と打ち合わせをしていた時の会話です。 「胃腸良子さんって、もとナースで内視鏡技師なんでしょう?なんで、ぱっと見で人の腸の中がわかるの?」 「腸内フローラは食生活を大きく反映し、身体にと […]
2017年5月21日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 便秘 うんちをスッキリ出す3つの秘訣!【うんちの中身はなんだろう?】便秘からの卒業の仕方 うんちは自然には出ないもの? うんちがスッキリ出るという感覚を忘れてしまった人はどれくらいいることだろう? うんちは薬で出すのも、としている女性が多いことにびっくりする。 もう何十年も毎日便秘薬を飲んでいる女性に今月だ […]
2017年5月19日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 おなら、うんち臭い 若いうんちと年寄りうんちの違いとは?うんち年齢は腸にどんな菌が住んでいるかによって差が出ます! 若うんちVS老けウンチ 赤ちゃんのうんちって数ヶ月でどんどん変化していくのをご存じですか? 最初は黄色いうんち、臭いはちょっと酸っぱい感じ。 果汁を飲み始めると少し色がつき始め、離乳食を食べるコロには臭いも出て茶色いうん […]
2017年5月13日 / 最終更新日 : 2019年6月18日 20fuse17 うつ 子供を上手に育てるには?「子供は自分の鏡です」腸内フローラから作られる母親の情緒とセロトニン 子育てには母親のメンタルが大切 いま我が家はリフォーム中。 それには深い深い訳がございます。 いまから数年前・・・ 長男が反抗期だった頃です。 何が原因だったか忘れてしまったほど、些細なことから長男と主人の親子喧嘩が始ま […]
2017年5月5日 / 最終更新日 : 2020年12月14日 20fuse17 ダイエット ウンチの量と美人の法則vol3・・・美人習慣のススメ。朝ウンチVS夜ウンチ、パブロフの犬大作戦! ウンチってそんなに大切なの? 腸内フローラブームで腸が大切大切って言うけれど、良い腸か、悪い腸か見分けるのにはどうするの? 結局、大切なのはうんちなんです。 ちゃんとしたうんちが出ているかをど […]