2022年11月26日 / 最終更新日 : 2022年11月26日 20fuse17 便秘 便秘解消に効果がある生活習慣とは?「縄跳び、ジャンプ、踏み台昇降」腸に刺激を与えて動かす運動 腸にも刺激が必要! 私、50歳になってから縄跳びが跳べるようになりました コロナ禍で運動不足を防止するために息子と一緒に始めたのですが。 この小さなジャンプの連続は思いのほか腸活に役立ちました。   […]
2022年1月15日 / 最終更新日 : 2022年1月15日 20fuse17 ダイエット 腸を整えると内臓脂肪を減らせる?「メタボに効果があるグルコシドセラミドとは?」お腹痩せと発酵食品と麹 腸を整えると内臓脂肪を減らせる? 先日のセミナーには多くの方々にお越しいただきありがとうございました。 緊張しながらもなんとか楽しくお話することができました。 ブログもいいけれど、皆様と交流できるライブ配信 […]
2021年10月21日 / 最終更新日 : 2021年10月21日 20fuse17 下痢症 痩せすぎが恐い!「食べても太れない人の原因」脂肪が吸収できない腸と体重減少のメカニズム 痩せすぎが恐い! 昨日、打ち合わせランチのこと。 中華のフルコースだったのですが、まったく手を付けていない女性がいました。 彼女の体脂肪は20%以下?というくらい痩せています。 多分、脂肪が分 […]
2021年9月10日 / 最終更新日 : 2021年9月10日 20fuse17 便秘 ナースキュアに入っている菌とは?「市販サプリと効果が全く違う理由」選ばれた菌種とMAXな配合量 ナースキュアに入っている菌とは? 消化器内科の医師と話していた時のこと。 「あなたのところのサプリ取り引きさせて欲しいのだけど、その菌はどんな菌?何に効くの?データーはある? どこで買えるの?」   […]
2021年8月24日 / 最終更新日 : 2021年8月24日 20fuse17 便秘 正しいお尻の拭き方「ウォシュレットの使いすぎに注意!」間違ったおしりケアが便秘をまねく ウォシュレットの使いすぎに注意! 我が家の男共は、毎朝ジャージャーとウォシュレットを使っています。 私は自分が使う時に毎回レベルを下げて調整するワケですが・・・ なんでお尻洗うのにそんなパワー […]
2021年7月27日 / 最終更新日 : 2021年7月27日 20fuse17 便秘 便秘を放置しないで!「仕事のストレスで引き起こる痙攣性便秘」腸閉塞になってしまうまで 便秘を放置しないで! うんちが出ないこと。 コレを絶対に軽んじてはいけません。 毎日ご飯を食べる 毎日うんちを出す 人間の体にとって必要な正しいリズムだからです。 コロナ禍で家を […]
2021年6月28日 / 最終更新日 : 2021年7月27日 20fuse17 便秘 その頻尿、原因は便秘かも!「詰まったうんちが他の臓器を圧迫している」日経メディカル その頻尿、原因は便秘かも! 私の旧友Cさんは現在53歳。 細くて華奢なママさん。 彼女は美容院に行く時にいつも憂鬱そうなんです。 どうして美容院に行くのがイヤなの?とたずねたところ・・・ &n […]
2021年6月1日 / 最終更新日 : 2021年6月1日 20fuse17 更年期 菌活は全身へ「膣内フローラを整えることは妊活にもカンジダにも有効」デリケートゾーントラブル対策 デリケートゾーントラブル対策 いまデリケートゾーントラブルを抱える女性が急増中です。 痒み、臭い、カンジダ、不妊 これらの原因は「膣内環境の乱れ」。 婦人科の担当になる日はちょっとブルーになる […]
2021年5月28日 / 最終更新日 : 2021年5月28日 20fuse17 腸内フローラにつて ピロリ菌除菌と腸内細菌に関する疑問!腸内フローラは悪化する?耐性菌は?逆流性食道炎、食道カンジダは副作用? ピロリ菌除菌と腸内細菌に関する疑問! 私はピロリ菌保菌者でした。 多分、胃がんで亡くなった母がピロリ菌を持っていたからでしょう。 家族全員が除菌しています。 私の場合、萎縮性胃炎も進行していた […]
2021年5月2日 / 最終更新日 : 2021年5月13日 20fuse17 便秘 赤ちゃんが便秘に?「子供の便秘の原因と対策」乳幼児の便秘を治すには?浣腸?薬?ミルクオリゴ糖 赤ちゃんが便秘に? 私は小児科外来が大好きでした。 病気になって病院に来る赤ちゃん達は、大抵ご機嫌が悪い。 でも病気が良くなって訪れた時には、別人のような笑顔で近寄ってきてくれる。 小さな子供にとって病気と […]