2017年8月9日 / 最終更新日 : 2019年6月25日 20fuse17 腸内フローラにつて 私の腸にあう乳酸菌はなに?「ビフィズス菌の選び方」便秘が治ったTさんと治らないK先生の違い! ビフィズス菌が効かない理由とは? 昨日は介護のデイサービスの施設長さんとの打ち合わせです。 デイサービスに通所する利用者さんのために、腸内フローラのセミナーをして欲しいとの依頼です。 加齢と共 […]
2017年8月4日 / 最終更新日 : 2019年6月28日 20fuse17 便秘症 もう悩みたくない!!「便秘薬依存症を卒業したいです」便秘薬とビフィズス菌と食物繊維の使い方 便秘薬を卒業したいです もう8月になってしまいましたね。 時が早送りで進んでいく気がするのは、私だけでしょうか? スマホが普及しLINEやFBが広まり、誰とでもコンタクトをとるのが楽になりました。 しかし、人間関係のボリ […]
2017年7月28日 / 最終更新日 : 2019年6月28日 20fuse17 腸炎 潰瘍性大腸炎ってどんな病気?『便に血が混じっている』下血=痔ではありません お尻から血が出た!! 私が大好きなママ友から。 『娘が痔みたいなの・・・?』 ???十代の子が痔かあ、そりゃ大変! どんな風に血が混じっていた?出血は毎日? 腸の話となると、急にスイッチが入ったように反応してしまう私。 […]
2017年7月6日 / 最終更新日 : 2019年6月29日 20fuse17 腸育 なぜ若者のうつが激増しているのか!?「地味食が腸に良い」食物繊維と腸内フローラ 地味食が腸にはいい 私は毎月一回、近所のお友達のお家サロンにネイルをしに行きます。私と同級生のママさんネイリストのSさんとはいつも色々な話が出来ます。子供の受験、美容、食生活などなど。 そのSさん、昨日訪れた時にはすっき […]
2017年7月5日 / 最終更新日 : 2019年6月29日 20fuse17 アレルギー 下痢が治りません!あなたはもしやアレルギーかも?「遅発性アレルギーと過敏性腸症候群」 お腹がいつも気になるんです 私のブロガーネーム、胃腸良子の名前が目にとまる方の多くに、腸にお悩みの人は多いと思います。 以前は女性は便秘、男性は下痢にかたよっていた患者さんが多かったのですが、最近は男女とも […]
2017年6月29日 / 最終更新日 : 2019年6月29日 20fuse17 ダイエット 生きてるだけで簡単に痩せられる?楽しく食べて簡単にダイエット!『体脂肪5%の落とし方』 どうしてこんなに痩せたの? 会う人会う人に痩せた?と聞かれます。 自分の見た目って一番わからないのが自分です。 真正面からみた顔や体型はそんなに急激に変化はしません。 しかし、横や斜めから見た自分のコケ具合 […]
2017年6月1日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 便秘 便秘外来ってどんなところ?痛い?恐い?便秘薬からの上手な卒業の仕方 いつから便秘になったんだろう? 便秘でお悩みの女性、その数は計り知れません。 若い頃からずっと便秘だという人。 年齢と共に出が悪くなってきた人。 出産後から便秘になった人。 便秘のスタートや歴史は様々ですが […]