2017年6月20日 / 最終更新日 : 2019年6月30日 20fuse17 腸内フローラにつて 寿命を決めるのも腸内フローラ?『メラトニンと長寿の関係』アンチエイジングの特効薬は睡眠と腸内フローラです また寝不足だあ〜 もう立ち直れません。 今日は、マッハに忙しい日でした。 昨日から義理母が泊まりに来て、次男は朝6時から学校に出かけ、長男は予備校。 お弁当を作り、それぞれを送り出し、本日締め切りの原稿を送付し、夕食の準 […]
2017年6月19日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 便秘症 便秘で死亡!??あなたのお腹のなかにう○こは何キロ入ってる? 多くの女性のお悩み。それは下っ腹。 一見痩せているような女性でも下っ腹だけが出ているという方、多いですよね。 そのお腹の中には何が入っているのだろう? と、疑問に思うのは私だけではないはず・・ […]
2017年6月18日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 便秘症 自力で排便出来なくなった結末とは・・・私の腸が動かなくなる?「寝たきり介護の便秘率」 高齢者の便秘問題は世界共通? 私の携帯には、もと同じクラスだった同窓生の看護師仲間30名くらいで作っているLINEグループがあります。もともとは同窓会の連絡目的で作った連絡ツールなのですが、みんなでときどき […]
2017年6月17日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 ダイエット 女もつらいよ「腸内フローラと美魔女率」老化のスピードの違いは腸にあり! 綺麗な女性の共通点とは・・・ 最近の女性は老けるということを忘れてしまったのでしょうか?というくらい、私の周りの女性は綺麗な方ばかりです。 そんな綺麗な女性を見つけると私は待ってました!とばか […]
2017年6月16日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 下痢症 下痢症を治す3つの秘訣「毎日お腹を気にするのはもうイヤ!!」下痢の予防と対策 お腹を下しやすい職業とは・・・? 先日、お腹を下しやすい社長様の記事を書いたところ、色々な方から反響が寄せられました。 女性は年齢と共に便秘がちになりやすいもの。 下痢でお悩みになっている女性が意外にも多いのには驚きです […]
2017年6月15日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 食物繊維 生海苔を消化分解出来るのは日本人だけ?【美腸食材シリーズvol4・・・新若布編】 美腸食材で日本の四季を感じよう 週末も1日中パソコンの前に座って仕事をしている私にとうとう三男が怒り出しました! 「どこかに連れてって!!!」 そうでした、そうでした。 お正月に実家に帰ってからというものの […]
2017年6月14日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 下痢症 お腹が弱いのは体質?それともストレス?「下痢の原因と対策」カギは腸内フローラにあり! 私お腹が弱いの・・・ 先日、起業家女性が集う会食に参加させていただきました。 その時にある女性社長からこんなご相談を受けました。「胃腸さん?一つ聞いてもいいかしら?私ね、お腹が凄く弱いの。食べるとすぐにお腹 […]
2017年6月13日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 悪い腸内フローラ 腸内環境とうつ病【食品添加物が細菌を死滅させる!】腸内フローラはメンタルにも大切 加工食品ががうつを作り出している? 私の人生の中で、1番暗く思い出したくない時代が中学時代です。 小学6年生で母が亡くなり、中学1年生の頃に父が継母と再婚し、毎日家の中で継母の顔色を見ながら生活していました。   […]
2017年6月12日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 ダイエット 食べても太らない体質を手に入れる「食物繊維と体重増加の関係」池谷先生のお腹が空いたら? 絶対痩せる方法! 食べても太らない体質を手に入れる! なんであなたはそんなに食べるのに太らないの? そんな質問を同世代の女性より何度ともなく聞かれます。 「そんなことないわ。食べたら太るよーー。」 本当にそうでした。 何も考 […]
2017年6月11日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 20fuse17 ダイエット お腹の脂肪が取れるって本当?ダイエットに効く?漢方薬の防風通聖散 痩せる薬はありませんか? 最近のお問合せ内容のダントツ首位は「ダイエット」 「痩せたい」は女性にとって永遠のテーマです。 50歳前後になると同窓会が行われるようになります。 子育ても一段落した […]