2020年2月8日 / 最終更新日 : 2020年2月8日 20fuse17 便秘 寝ないとうんちは作られない!?睡眠不足は便秘の元「睡眠時に働く腸内細菌とは?」快眠と快便の関係 快眠と快便の関係 最近のマイブームは「睡眠」です。 寝るといういう行為は最強です。 眠りは幸せだし、健康や若さを保ってくれるし、次の日の活力になるし、なによりお金がかからないのがいい このまま […]
2020年1月31日 / 最終更新日 : 2020年1月31日 20fuse17 不眠症 老けたくないなら寝る!「無料でできる最強のアンチエイジング」睡眠と腸内環境とホルモン 老けたくないなら寝る! 銀座に和食店を経営する女性がこんなことを言っていました。 「家庭を持つ私達のような女性が仕事で成功することはとても大変なこと。 仕事をするためには家族に迷惑をかけないよ […]
2020年1月5日 / 最終更新日 : 2020年1月5日 20fuse17 腸内フローラにつて あけましておめでとうございます「新年の抱負2020年の目標」予防医療とサプリメント あけましておめでとうございます あけましておめでとうございます。 2020年を迎えましたね! お正月はいかがお過ごしでしょうか? 1日は主人の実家で料理を作り、 2日は自分の実家で料理を作り、 […]
2019年12月16日 / 最終更新日 : 2019年12月16日 20fuse17 善玉菌 閉経後おりものの臭いが気になります「膣フローラバランスとラクトバチルス菌」ラクトフェリンは効く? 女性の加齢臭 更年期になるとあっちもこっちもガタがきて困ります。 そりゃーそうよね。 だって、この体50年も使っているのだもの。 でも、この50年をどういう風に使ったかでその劣化度は違ってきま […]
2019年8月20日 / 最終更新日 : 2019年8月20日 20fuse17 ダイエット 便秘解消!ぽっこりお腹が凹む?「イモムシゴロゴロで腹筋刺激!」腸の下垂を防ぐべし 胃下垂は痩せる?? 3男が大食い系のテレビを見ていた時のこと。 「ママ、どうして大食いの人達は、一杯食べた後にぴょんぴょんジャンプしているの?」 「あー、あれね。真似しちゃダメよ。特にお腹一杯の時にそんなこ […]
2019年8月7日 / 最終更新日 : 2019年8月7日 20fuse17 腸活通信 ナースキュア・Amazonで販売開始となりました!サプリメントのネット通販は簡単早いアマゾン! 夏季休業のお知らせ 早いものでもうすぐお盆ですね! 皆様は今年はどんなご予定ですか? ナースキュアは開業から3年、いままでほとんど休みなくやって参りましたが、この度夏休みをいただくことにいたし […]
2018年7月23日 / 最終更新日 : 2020年12月24日 20fuse17 おなら、うんち臭い うんちの量と美人の法則Vol10・・・うんちが臭い人、臭くない人の違いとは?おならは腸内環境の鏡 うんちが臭い人、臭くない人の違いとは?おならは腸内環境の鏡 どうやら、私が「うんちオタク」ということを理解してくれる人が増えてきたようです。 仕事場でも、 「ブログ読んでいます!実は私も腸に悩みがあって・・ […]
2018年5月2日 / 最終更新日 : 2019年6月23日 20fuse17 便秘 腸の老化を食い止めよう!「このまま便が出なくなる?」うんちをスッキリ出すポイント このまま便が出なくなる? 看護日誌を毎日つけていて恐怖なこと。 排便なし 排便なし2日目 排便なし3日目 4日目になると医師より摘便+浣腸の指示。 「あー、よりによって私の担当の日に・・・なん […]
2018年2月21日 / 最終更新日 : 2020年12月24日 20fuse17 便秘 うんちの量と美人の法則Vol9・・・うんちをみれば体年齢がわかる!うんちの量と腸の老化現象 うんちをみれば体年齢がわかる?? 「うんちってこんな風に出るものなの?」 「毎朝出るって凄く嬉しいのね!まるで中学生に戻ったみたい!」 「うんちの量と質が違うんです!これをまさに快便と言うんだな〜」 &nb […]
2018年2月4日 / 最終更新日 : 2019年6月23日 20fuse17 腸内フローラにつて ナースキュアが効きません!「腸内細菌は入れるものではなく育てるもの」ビフィズス菌と腸内環境の関係 ナースキュアが効きません! 今日で48歳になりました。 またひとつ歳を取ったー。 でも人間っていくつになっても本質はあまり変わらないんだな。 こんな歳になっても自分の欠点はあまり変わっていない […]