2017年12月2日 / 最終更新日 : 2019年6月23日 20fuse17 リーキガット症候群 下痢、下血から始まる難病「増え続ける炎症性腸疾患」腸内細菌叢と潰瘍性大腸炎、クローン病への関与 増え続ける炎症性腸疾患 毎日快便な私たちにはわからないことですが、排便に悩みを抱えるということは日常生活にとても大きな負担がかかります。 トイレをいつも気にして、慢性的な痛みをごまかしながら、食事も思うよう […]
2017年11月27日 / 最終更新日 : 2019年6月23日 20fuse17 腸内フローラにつて あなたの腸はなにタイプ?「腸内細菌タイプで体質が決まる?!」自分の腸内環境を知るにはマイキンソーPro 自分の腸内環境タイプがわかる! マニアックな人間が集まるベンチャー企業はおもしろい! この2年、私はコスメ、ヘルス、サプリ系のメーカー100社以上の人達とお話する機会 がありました。沢山の経営者様とお会いし […]
2017年11月19日 / 最終更新日 : 2019年6月24日 20fuse17 善玉菌 ナースキュアに聞きたい!『よくある質問コーナー』ナースキュアビフィズス菌BB+オリゴ糖編 ナースキュアに聞きたい! このブログを初めて半年、最初の頃はあまり読者様から反応はありませんでした。 みんな読んでくれているのかな?ブログを書く意味ってあるのだろうか? よく凹んだり、もう続けるのを辞めてし […]
2017年10月13日 / 最終更新日 : 2019年6月24日 20fuse17 下血 胃の働きってどうなってるの?「いい胃袋、わるい胃袋」わかりやすい胃のお話 胃腸専門ナースとして・・・ 私が始めに配属された病棟は消化器外科病棟、つまり胃や腸などのがん専門病棟でした。 その次は胃と腸の内視鏡専門ナースとして6年間毎日毎日ひとの胃腸をみてきました。 そ […]
2017年8月28日 / 最終更新日 : 2019年6月25日 20fuse17 腸内フローラにつて 妊娠中にはビフィズス菌「妊活中、妊娠中の腸活こそが子供の免疫力を作る!」抗生剤と失われる抵抗力 妊活中、妊娠中の腸活こそが子供の免疫力を作る!」抗生剤と失われる抵抗力 私は3回出産を経験しています。 最初の出産は28歳、知り合いの産婦人科の先生が開業している小さな病院で産みました。 2人目はアメリカの […]
2017年8月8日 / 最終更新日 : 2019年6月27日 20fuse17 善玉菌 はじめての櫂入れ「発酵食品の元祖・手作り生醤油が出来るまで」麹菌が生きている〜 菌は受け継がれるもの。3歳までの腸育が大切! 私がいま育てているもの。 それはなんでしょう? 腸内細菌と麹です。 発酵食品を自分で作り、保存料を使った食品を出来るだけ使わない。 自分の子供達のため、孫のため […]
2017年8月5日 / 最終更新日 : 2019年6月28日 20fuse17 便秘 「乳酸菌サプリってどう違うの?」乳酸菌・ビフィズス菌サプリの選び方!各社サプリ徹底研究 「乳酸菌サプリってどう違うの?」 先日、アパレルメーカーの社長O様にご接待を受け、両国のチャンコ屋さんへ行ってきました。アパレルメーカーさんからなんのお呼び出しだろう?と不思議に思っていると? 「良子さんに […]
2017年8月4日 / 最終更新日 : 2019年6月28日 20fuse17 便秘症 もう悩みたくない!!「便秘薬依存症を卒業したいです」便秘薬とビフィズス菌と食物繊維の使い方 便秘薬を卒業したいです もう8月になってしまいましたね。 時が早送りで進んでいく気がするのは、私だけでしょうか? スマホが普及しLINEやFBが広まり、誰とでもコンタクトをとるのが楽になりました。 しかし、人間関係のボリ […]
2017年8月2日 / 最終更新日 : 2019年6月27日 20fuse17 善玉菌 発酵食品の基本は醤油と味噌。失われた微生物を求めて。「ゆみまるさんのこだわりのMy醤油教室」 本物の発酵食品を作りたい! 手作り発酵食品を作りたい!というのが兼ねてからの私の願いでした。 市販の発酵食品はどうしても保存料や添加物が加えられてしまうし、なかなか自然の菌を多様種とることが出来ません。 & […]
2017年7月29日 / 最終更新日 : 2019年6月28日 20fuse17 食物繊維 腸内環境を変える「あかもく」とは?【美腸食材シリーズvol5・・・フコイダン】あかもくがダイエットや花粉症に効く! 腸内環境改善効果がある食材を探そう! 私が住んでいるエリアはスーパーが沢山あります。 イオン、セブンアンドアイ、OKスーパー、マルエツ、ヤオコー、などなど。 作るメニューや買いたい物などによって、今日はどこのスーパーに行 […]